花曇りのカレー三昧再び


4月23日(火) 曇り時々雨


朝食 ブルガリアヨーグルト&ブルーベリー
   超熟ロールパン
   ヤクルトファイブ
   サントリーDHA&EPA   
   にんにく玉
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 チキンカレーライス
   キムチ



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夕食 赤ワイングラス1杯
   カレーごはん
   スプラウト
   小松菜のおひたし
   もずくきゅうり酢



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本日は曇り。
午後より雨の予報あり。
ぐずついた天気が続く。
体調崩しやすし。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
浅草寺境内を通って
隅田公園へ。
途中で少し雨に降られるも
2回うんこをして
本日もいと元気なり。




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ランチは妻外出のため
一人ランチ。
もちろんカレー。
自作のチキンカレー。
1日経って、旨みがさらに増す。
国産福神漬けを添えて
すこぶるうまし。
飽きないな。


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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
カレー臭の口中爽やかなり。




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録画済みのwowow映画「波紋」を観る。
2023年の日本映画。
監督は「かもめ食堂」の荻上直子。
新興宗教や震災、介護、障害者差別など、
現代社会が抱えるさまざまな問題に
翻弄される家族のドラマ。
まさに荻上ワールド。
独特の間があるな。
主演の筒井真理子はじめ
俳優陣の見事な演技が光る。
端役の柄本明の老害演技がナイス。
元美術の先生だった木野花は久しぶりに見るも、さすが。
教祖役のキムラ緑子もリアル。
日本映画も悪くないな。



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午後より仕事。
外は曇天。
いつ雨が降ってもおかしくない。
浅草寺境内は安定の賑わい。




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夜8時過ぎ帰宅。
フランス有機赤ワインで乾杯。
再びチキンカレー。
茶碗にもったごはんにかける。
姿を変えてもうまし。
カレー三昧。
カレー🩷




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録画済みのBSTBS「吉田類の酒場放浪記」を見て
youtube動画をパトロール。
しげ旅のインド旅行動画を見て、
ついにしげもインドの洗礼、腹痛に苦しむ。
インド恐るべし。
日本は来年にはGDPがついにインドに抜かれ、
5位に転落するという今日この頃、
本日は散歩同行、
朝は窓から外を眺め、
大好きな散歩に行けるか確認する、
我が家の逍遥エンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。




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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

波紋 [DVD]
筒井真理子,光石研,磯村勇斗,安藤玉恵
Happinet
2023-12-06

花冷えのカレー三昧


4月22日(月) 雨のち曇り

朝食 ブルガリアヨーグルト&ブルーベリー
   超熟ロールパン
   ヤクルトファイブ
   サントリーDHA&EPA   
   にんにく玉
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 チキンカレーライス
   大根サラダ



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夕食 赤ワイングラス1杯
   チキンカレーライス
   もずく酢
   スプラウト
   小松菜のおひたし



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本日は雨。
朝から雨。
麻婆春雨。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
雨が止んだのを見計らって
豆柴ジーラの散歩。
妻外出のため
一人一犬散歩。
浅草寺境内を通って隅田公園へ。
気温低めで歩きやすし。
中国人女子に写真を撮られ、
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。



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ランチはカレーライス。
調理担当。
ルーはグリコのZEPPINと
S&Bのプレミアムゴールデンカレーのミックス。
野菜とチキンのカレー。
炊き立てのごはんにかけて
保守的な昔ながらの味わい。
いとうまし。
自画自賛。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
カレー臭の口中爽やかなり。




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午後より仕事。
外は曇天。
浅草寺境内は安定の賑わい。




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夜9時過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
再びチキンカレー。
時間が経って、旨みがます。
国産福神漬けを添えて
ほっこりうまし。
明日もカレー三昧確定。




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youtube動画をパトロール。
昔懐かし団地の動画を見て、
懐旧の情に駆られるも
かつては賑わいを見せていた団地が
見事に廃墟化していることに
悲嘆して、
本日は散歩同行、
横や上を見るときに、白目が見えると
さらにキュートになる、
我が家のアイドルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

黄金の庭 (集英社文芸単行本)
高橋陽子
集英社
2013-07-18

春の早慶レガッタと無印三昧


4月21日(日) 晴れのち曇りのち雨


朝食 ブルガリアヨーグルト&ブルーベリー
   超熟ロールパン
   ヤクルトファイブ
   サントリーDHA&EPA   
   にんにく玉
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 松茸ごはん
   長ネギの味噌汁
   きゅうりの漬物
   黒豆


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夕食 赤ワイングラス1杯
   トマトとモッツァレラのピザ
   国産黒豚肉入り肉焼売
   じゃがいもとベーコンのホワイトソースグラタン
   大根サラダ
   キムチ



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本日は晴れ。
やや曇りがち。
午後には雨の予報あり。
久しぶりの休日、
うれしからずや。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
山谷堀公園を通って、
山谷堀広場を経て、桜橋へ。
本日は早慶レガッタ。
橋の下で早慶の応援合戦。
若者たちの明るい笑顔。
青春を謳歌。
とびだせ青春。
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。



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ランチは無印良品の松茸ごはん。
長ネギの味噌汁、黒豆。
無印ごはんに失敗なし。
刻み海苔をかけて
正しくうまし。



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食後のデザートは
エスプレッソ&ゴールドキウイ。
キウイの季節到来。
ゴールドのほどよい酸味の甘さがうれしい。




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午後に再び外出。
豆柴ジーラも同行。
大興奮。
再び桜橋へ。
いよいよ伝統の一戦スタート。
応援も盛り上がる。
僅差で早稲田の勝利。
面白いな。
少し興奮する。
来年も見たし。




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帰宅後に再び一人外出。
浅草ROXのマジックミシンで
スーツスラックスのウエストの直しを依頼し、
無印良品で夜の食材を買って、
しまむらで夏のパジャマを買って、
午後6時過ぎ帰宅。
外は雨が降り出す。

午後7時過ぎ夕食。
赤ワインで乾杯。
各種無印良品の冷凍食品、
大根サラダなどを食す。
初めての無印冷凍は
トマトとモッツァレラのピザ、
国産黒豚肉入り肉焼売、
じゃがいもとベーコンのホワイトソースグラタン。
どれもいとうまし。
特にグラタンがナイス。
濃厚かつやさしい味わい。
リピート確定。
無印🥰



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huluでサタデーナイトライブの
最新エピソードを見る。
ホストは女優、コメディアンの
クリステン・ウィグ。
元SNLのキャスト。
50歳。
SNLのホストを5回務めると入会できる
ファイブタイマーズクラブのジャケットをもらう。
オデッセイで共演したマット・デーモンや
次回ホストのライアン・ゴズリングなどが祝福。
日本ではあまり知られていないが、
アメリカではレジェンドらしい。
芸も達者なり。



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音楽ゲストはRAYE(レイ)。
全英ナンバーワン歌姫。
26歳。
歌がすこぶるうまし。
今はなきエイミー・ワインハウスを彷彿させる。
自らの身体醜形障害や薬物依存などを歌にしているらしい。
生で聴いてみたし。
SNLは毎回濃厚だな。


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本日はお散歩TWICE。
夜はぐっすりの
我が家のエンゼルウォーカー、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。




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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
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2014-11-07

My 21st Century Blues
Raye
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2023-02-03

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