チーズグラタンとアン・ハサウェイ

11月28日（金）　　曇り

朝食　　ヤクルト　日本茶　みかん
昼食　　焼きそば（マルちゃん）




















夕食　　赤ワイングラス2杯
　　　　じゃがいもとハムのチーズグラタン
　　　　ほうれん草のおひたし





















本日は曇り。
青空も少し垣間見える。
雨よりマシ。
気温も安定している。

午前中は指導の準備。
はやめのランチは
マルちゃんの焼きそば。
定番の味に舌鼓をうつ。
安心できる味だ。

昼過ぎより仕事。
外は寒さも落ち着き、
小春日和。
半袖姿の西洋人も目立つ。

夜9時半過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
大好きなじゃがいもと
ハムのチーズグラタンを食す。
じゃがいもとチーズは
なぜにこれほど美味いのか。
自然の奇跡的なコラボを堪能する。
録画済のBSDlife「エレンの部屋」を見る。
ゲストは女優のアンハサウェイ。








































顔が小さい。
背が高い。
映画「レ・ミゼラブル」の話題で盛り上がる。
14日で7キロ痩せたらしい。
ベジタリアンの彼女でも過酷であったろう。
兄がゲイで、同性婚への理解も深い。
エレンも喜ぶ。
2年前に俳優のアダム・シュルマンと結婚し、
幸せの絶頂。
ハリウッドの勝ち組。
彼女の努力を知り、
迫真の演技を見れば納得の勝ち組だ。
最新作「インフィニティ」をはやく見たい。

豆柴ジーラは本日、
妻との散歩で、
トイプードルと意気投合し、
走りに走ったらしい。
よしよし。




















夜11時半過ぎ就寝。

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イカづくしの冬の一日

11月27日（木）　　晴れ

朝食　　食パン1枚　ヤクルト　日本茶　みかん
昼食　　天ぷらそうめん（温）




















夕食　　赤ワイングラス2杯
　　　　イカのみりん醤油焼き
　　　　ほうれん草のおひたし





















本日は晴れ。
数日ぶりの青空。
純粋にうれしい。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて、
豆柴ジーラの散歩。
豆柴ジーラは欣喜雀躍。
さっそうと浅草を走る。
生命の歓喜。
今を生きている。












































































ランチはイカ天そうめん。
温かいそうめんもなかなか。
身体が温まる。
葱の香りがうれしい。

午後より仕事。
外はやや寒いが、
我慢できる厳しさだ。
銀座線車中では朝日新聞朝刊の
高橋源一郎氏の「論壇時評」を読む。
独特の切り口で毎回楽しい。
今回取り上げた朴裕河の
「帝国の慰安婦」は
ぜひ読んでみたい。

夜8時半過ぎ帰宅。
はやめの帰宅がうれしい。
赤ワインで乾杯。
大好きな
イカのしょうゆみりん焼きを食す。
間違いなく美味い。
幼少時からの大好物。
イカバンザイ。
録画済のBSDlife「エレンの部屋」を見る。
竜巻で両足を失った女性登場。
困難を克服して
前向きに生きる姿に少し感動する。
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時過ぎ就寝。

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連日の雨とジャンボチキンカツと自撮り棒

11月26日（水）　　雨

朝食　　食パン1枚　ヤクルト　日本茶　みかん
昼食　　レトルトパスタ（アラビアータ）




















夕食　　赤ワイングラス2杯
　　　　チキンカツ　さつまいも
　　　　ほうれん草のおひたし









































本日は雨。
連日の雨。
気温も低い。
気分は落ちる。

午前中は指導の準備。
豆柴ジーラの散歩は
本日も中止。
ジーラが不安な
悲しい目で見つめる。 





























ランチはレトルトパスタ。
青の洞窟のアラビアータ。
ソーセージをトッピング。
レトルトでは
青の洞窟が一番のお気に入り。
どのシリーズも美味いな。

午後より仕事。
外は雨が降り続く。
冷たい雨が身体を冷やす。
家でぬくぬくしたい。

夜9時過ぎ帰宅。
雨は風をともなって激しい。
スーツがぬれる。
赤ワインで乾杯。
スペースパンで作った
チキンカツを食す。
ビッグサイズのチキンカツを食らう。
ソースが足りず、
醤油もかける。
醤油も合うな。
TBS「ニュース23」をリアルタイムで見る。
スマホで自分撮りするための
「自撮り棒」が話題だ。
浅草寺境内でも自撮り棒をもった
ツーリストをよく見かける。
なんだか恥ずかしいが、
みな堂々と自分撮りしている。
時代は変わる。
加齢を感じる。
夜12時過ぎ就寝。


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