老人の早起きと豚肉キムチ炒め
7月30日（木） 晴れ朝食 食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食 レトルトパスタ（アラビアータ）
夕食 ホワイトベルグ1缶
豚肉とキムチのピリ辛炒め
冷奴 ほうれん草の胡麻和え
本日は晴れ。
快晴が続く。
朝から暑いが、
朝の仕事はない。
しかし、はやく起きる。
老人である。
午前中は指導の準備。
豆柴ジーラは妻とともに
隅田公園を散歩する。
朝から暑いので、
四六時中はあはあしているという。
いかがなものか。
はやめのランチはレトルトパスタ。
アラビアータ。
シャウエッセンをトッピング。
粉チーズをたっぷりかけて食す。
味が濃い。
昼過ぎより仕事。
外は当たり前に暑い。
いるだけで汗ばむ暑さである。
風はない。
夜6時半過ぎ帰宅。
夜も暑い。
ホワイトベルグで乾杯。
豚肉とキムチのピリ辛炒めを食す。
はじめてのメニュー。
夏の暑さにピリ辛料理。
相性がいい。
ご飯も完食。
みょうが入りの冷奴もいい。
食が進む。
各局バラエティ番組をパトロール。
何も面白くない。
老人になった時、
自分はどんなテレビを見るのだろう。
NHKのど自慢を見るようになるのだろうか。
全く想像ができない。
おもちゃに興奮して床にうんこをした
いけない豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜10時過ぎ就寝。
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