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2016年03月

手作りチャーハンと愛しのチキンカツ

3月30日(水) 晴れ

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  チャーハン 味噌汁
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夕食  赤ワイングラス2杯
    チキンカツ
    わかめ酢
    ご飯
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本日は晴れ。
気温上昇。
春爛漫。
朝から仕事。

昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは手作りチャーハン。
玉ねぎ、卵、チャーシューの
シンプルチャーハン。
塩加減もナイス。
食が進む。

午後より仕事再開。
外はポカホンタス。
桜は八分咲き。
満開が待ち遠しい。

夜8時過ぎ帰宅。
はやめの帰宅はうれしい。
赤ワインで乾杯。
手作りチキンカツを食す。
スペースパンだから
油っぽさは皆無。
肉厚で、ジューシー。
ご飯も完食。
アイラブチキンカツ。
NHK「ニュースウォッチ9」を見る。
女子中学生監禁事件続報。
罪は重い。
罪人は一生監禁されてしかるべきであろう。
トランプの日本核兵器保有容認発言。
なぜ人気があるのか、皆目見当がつかない。
あの忌々しい口に猿ぐつわをはめたい。
愚かな人間ばかりの世の中で
輝きに満ち溢れている
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜10時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

タニタ味噌汁とあんかけと猫好きジーラ

3月29日(火) 晴れ

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  目玉焼き
    ソーセージ
    ご飯 味噌汁
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夕食  赤ワイングラス2杯
    青梗菜と厚揚げのあんかけ
    カジキマグロのトマト卵とじ
    ほうれん草の炒め物
    わかめ酢
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本日は晴れ。
爽快な春の青空が広がる。

午前中は指導の準備。
はやめのランチは
目玉焼きとソーセージと
ご飯と味噌汁。
味噌汁はタニタ食堂のインスタント。
めかぶと小葱。
減塩だが、美味しい。
目玉焼きにかける
醤油もスプレー式で量を控える。
薄味に慣れてくる。
血圧調整。

昼前より仕事。
外はポカホンタス。
浅草寺境内も薄着のツーリストで賑わう。

夜7時半過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
青梗菜と厚揚げのあんかけを食す。
控えめな干ししいたけの食感がうれしい。
カジキマグロのトマト卵とじ、
ほうれん草の炒め物、
今宵はおかずが多い。
身も心も豊かになる。
BS日テレ「わんにゃん倶楽部」を
リアルタイムで見る。
猫特集。
豆柴ジーラが画面に釘付け。
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「ポチたま」の犬に無反応だった
豆柴ジーラ。
スリッパの中に入りたがる猫には関心大。
テレビを見つめる姿が愛おしい
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

遠州屋の絶品魚料理と秋吉敏子

3月28日(月) 曇り

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  わかめうどん
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夕食  日本酒熱燗2合
    盛刺し 
    カンパチの照り焼き
    揚げ出し豆腐
    ポテトサラダ 
    (田原町 遠州屋)
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本日は曇り。
気温安定。
春本番。
朝から仕事。

昼過ぎ一旦帰宅。
ランチはわかめうどん。
讃岐うどん。
もちもちの食感がうれしい。
ツルツルシコシコ。

午後より仕事再開。
外はややポカホンタス。
桜満開が待ち遠しい。

夜6時過ぎ仕事終了。
浅草ROXで妻と待ち合わせ、
田原町の老舗居酒屋「遠州屋」
の2F座敷で夕食。
日本酒熱燗で乾杯。
活魚の店だけに
魚を中心に味わう。
盛刺し(4点)が素敵に美味しい。
新鮮で活きがいい。
流石である。
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カンパチの照り焼き、
定番のポテサラ、
餅入り揚げだし豆腐などもナイス。
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昭和の雰囲気漂う座敷で、
ゆったりと日本を味わう。
2人で約5000円。
大満足。
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夜8時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
赤ワインで再び乾杯。
ピザポテトなど、禁断の
スナック菓子をつまみ、
録画済のBSNHK
「TOSHIKOスイングする日本の魂」を見る。
ジャズピアニスト秋吉敏子の
激動の人生を振り返るドキュメンタリー。
ナレーションは娘のマンディ満ちる。
86歳の今も現役。
強い生命力を感じる。
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同じく命の輝きに満ちた
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

濃厚つけ麺と天狗の宴

3月27日(日) 曇りのち晴れ

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  つけ麺
    (つけ麺の達人)
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夕食  赤ワイン数杯
    枝豆 剣先イカの天ぷら
    イイダコキムチあえ
    かた焼きそばほか各種料理
    (学芸大学 天狗)
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本日は曇り。
気温安定。
春の陽気。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
隅田公園のドッグラン。
先犬はなし。
孤独に激走する。
草を食べる。
隅田川沿いは花見で賑わうも
桜はまだ三分咲き。
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ランチはつけ麺。
つけ麺の達人シリーズの
濃厚魚介醤油味。
チャーシューと
ゆでたまごとネギと
やわらぎメンマをトッピング。
もちもちの麺と
濃厚まろやかスープが美味しい。

食後はHULUで「ウォーキング・デッド」。
新たな敵現る。
一難去ってまた一難。
普通の人間なら発狂している。
面白すぎる。

夕方より外出。
学芸大学で妻とエステの先生と
待ち合わせ、
ファミリー居酒屋「天狗」で
毎月恒例の宴。
赤ワインで乾杯。
新メニューである
剣先イカの天ぷら、
イイダコキムチあえなど、
各種料理を堪能。
しめはかた焼きそば。
あんかけとパリパリ麺の
組み合わせが食を進める。
赤ワインボトル2本ふくめ
3人で約7000円。
絶妙なコスパである。
天狗マンセー。
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夜9時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ローソンで買った
ミルクアイスを食し、
興奮すると、とにかく回る、
回転犬ジーラの歯磨きを手伝って、
夜10時半過ぎ就寝。
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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

無印ペペロンチーノとGAPセール

3月26日(土) 曇りのち晴れ

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶
昼食  ペペロンチーノパスタ
    (無印良品)
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夕食  赤ワイングラス2杯
    握り寿司
    セキネのシウマイ
    鶏唐揚げ
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本日は曇り。
朝の気温は低い。

午前中は指導の準備。
妻は豆柴ジーラとともに
隅田公園のドッグランへ。
はやめのランチは
無印良品のペペロンチーノ。
パスタを茹でて、あえるだけ。
簡単な割に味はいい。
適度な辛味とニンニクの風味。
本格的である。

昼前より仕事。
外は晴れるも、
風が冷たい。
まだ油断できない。

夕方仕事終了。
上野で妻と待ち合わせ、
マルイのGAPで
再びシークレットセール。
レジ前には長い行列。
GAP会員は
定価アイテム半額、
エポスカードを使うと
さらに10%引き。
たしかにおいしいセールである。
隣接する無印良品も長い行列。
大盛況。
目を輝かせる妻の物欲に驚嘆する。
一人なら絶対に来ない。
つきあいはつかれる。 

浅草のスーパーライフで
夜の食材を買って、
夜6時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
夜7時過ぎ夕食。
エノテカの赤ワインで乾杯。
握り寿司と
浅草セキネのシュウマイ、
鶏の唐揚げなどを食す。
セキネのシュウマイが美味しい。
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横浜崎陽軒より好きかもしれない。
録画済のテレ朝「タモリ倶楽部」を見る。
便所サンダル、通称ベンサルの特集。
ベンサルのコレクターがいる。
どんなものにも必ずマニアがいる。
人間は不思議である。
つづいてテレ朝「建物探訪」を見て、
ショーンKには決して真似できない
本物感のある渡辺篤史の
素敵な語り口に癒され、
本日のドッグランで
仲良しの犬と追いかけっこができ、
満足気な豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜10時半過ぎ就寝。
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2014-11-07

 

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