アラビアータランチとスピンク日記と飯島奈美のレシピ

1月24日（火）　晴れ

朝食　　ヤクルト　日本茶　ヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　アラビアータパスタ



















夕食　　日本酒熱燗１合
　　　　豚肉とネギの卵炒め
　　　　大根とジャコの炒め物
　　　　子持ちめかぶ



















本日は晴れ。
連日の快晴。
気温は低下。
激しく寒い。
朝から仕事。

昼過ぎ一旦帰宅。
妻仕事のため一人ランチ。
青の洞窟シリーズのアラビアータパスタを食す。
シャウエッセンをトッピング。
添付のパセリと粉チーズをかける。
久しぶりのアラビアータ。
適度な辛味で素敵に美味しい。

午後より仕事再開。
外は日中でも凍てつく寒さ。
銀座線車中では
講談社の文芸小冊子「本」２月号を読む。
町田康の「スピンク日記」がいつも面白い。
犬が犬の生活を語る。
今回は犬の掟とその限界について。
笑わせる。
心が和む。

夜9時半過ぎ帰宅。
夜も凍える寒さ。
日本酒熱燗で乾杯。
豚肉とネギの卵炒めと
新メニューである
大根とジャコの炒め物を食す。



















飯島奈美の料理本「今日も食べたいごはん」のレシピ。
レシピ通りだと油揚げが入るが、
妻が買い忘れ、少し充実感に欠けるも、
日本酒に合う味わい。
映画「かもめ食堂」の料理も担当した
飯島奈美のレシピはどれも美味しそうで、
少し楽しみである。



















TBS「マツコの知らない世界」を途中から
リアルタイムで見る。
マンガの料理を再現。
包丁人味平、美味しんぼが懐かしい。

本日は晴れているにもかかわらず散歩なしで、
少しふてくされ気味だが、
決して文句を言わず、
尻尾をふって迎えてくれる、
愛しの豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時半過ぎ就寝。






































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厳寒の麺づくしと嫌われる勇気

1月23日（月）　　晴れ

朝食　　ヤクルト　日本茶　ヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　カレーうどん
　　　　カブの漬物



















夕食　　日本酒熱燗１合
　　　　にゅうめん
　　　　安納芋の煮物
　　　　青菜と椎茸の炒め物



















本日は晴れ。
爽快な青空が広がるも
気温は低い。
朝からげき寒い。
朝から仕事。

昼過ぎ一旦帰宅。
ランチはカレーうどん。
定番の古奈屋のカレーうどん。
ゆで卵とネギをトッピング。
まろやかな味わい。
冷えた体が優しく温まる。

午後より仕事再開。
日中も寒さに変化なし。
マスクとマフラーと手袋が欠かせない。

夜11時半過ぎ’帰宅。
日本酒熱燗で乾杯。
夜も遅いので、
アマノフーズのにゅうめんと
安納芋の煮物と青菜と椎茸の炒め物を軽く食す。
にゅうめんは5種の野菜と味噌。
適度なボリュームでツルツルさっぱり。
腹七分目で抑える。
各局報道番組をパトロール。
世界各地で反トランプデモ。
これほど嫌われる大統領も珍しい。
嫌われる勇気。
他者貢献。
トランプもアドラーを読んでいるのだろうか。

他者貢献で真の自由と幸せを体感しているであろう、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜1時過ぎ就寝。






































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休日のドッグラン疾走と映画「沈黙ーサイレンス」

1月22日（日）　晴れ

朝食　　ヤクルト　日本茶　ヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　鳥唐揚げ　点心惣菜
　　　　ご飯　きのこのスープ



















夕食　　赤ワイングラス２杯
　　　　海苔巻き　焼きそば
　　　　大根の切り干し
　　　　クロワッサン



















本日は晴れ。
気温は低い。
冷たい青空が広がる。

午前中は明日の指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
隅田公園のドッグラン。
久しぶりのドッグラン同行。
狭い敷地をぐるぐる疾走する。
キレのある走り健在。
途中から２匹の小型犬とも合流。
楽しく遊ぶといいが、
あまり関心を持たれず。
犬同士も相性が大切である。


















































ランチはご飯と
昨晩の残りのキノコのスープと
鳥唐揚げと点心惣菜。
キノコのスープは妻こだわりの逸品だが、
保守的な味が好きなだけに
やや親しめず。

午後より外出。
銀座線で三越前へ。
TOHOシネマズ日本橋で映画鑑賞。
公開間もない「沈黙ーサイレンス」。

































マーチンスコセッシ監督作品。
遠藤周作先生の名作を映画化。
評判通りの傑作。
信仰と棄教。
神父たちの葛藤。
村人たちの純粋な信仰心。
信じるとは、神とは・・・。
音楽はなし。
静かに引き込まれていく。
久しぶりの深く重い作品。
キチジロー役の窪塚洋介、
モキチ役の塚本晋也が適役で素晴らしい。
小説「沈黙」を読み返したい。






































夜8時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
赤ワインで乾杯。
浅草ライフで買った海苔巻き、
焼きそば、切干大根などを食し、
しめは、コレド室町で買った
ゴントランシェリエのクロワッサン。
層が薄く、サクサクで中はモッチリ。
絶品である。



















録画済みのNHK「ドキュメント72時間」を見る。
「なぜか大宮　喫茶店は待っている」。
24時間営業の喫茶店に密着。
人間交差点。
つづいて「ブラタモリ」。
こんぴらさんをブラタモリ。
変わらず地質や地形にこだわり、
タモリも実に楽しそう。

ドッグランではあまりの速さに
どの犬もついていけず、
なかなか友達ができない
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時半過ぎ就寝。



















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