上野中華ランチとミニトマトの発芽と高安

5月29日（月）　晴れ

朝食　　ヤクルト　日本茶　ヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　豚生姜焼き定食　
　　　　（上野　晴々飯店）




















夕食　　赤ワイングラス２杯
　　　　豚肉と厚揚げとパプリカの味噌炒め
　　　　ズッキーニと舞茸の炒め物
　　　　わかめ酢


















本日は晴れ。
快晴が続く。
気温上昇。
朝から暑い。
扇風機を各部屋に設置する。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園はゲートボール老人が占拠。
隅田公園を歩く。
紫陽花が鮮やかである。
草むらにもぐり、
匂いに陶酔し、おしっこでフィニッシュ。
ナチュラルドッグ。




























































昼前より再び外出。
妻の上野にある役所での用事に付き合う。
外は日差し強く、暑い。
すっかり夏である。

ランチは上野駅近くの
晴々飯店で日替わり定食。
妻のお気に入りのお店。
久しぶりの来訪。
孤独のグルメ的な店内。
本日の日替わり定食の
豚生姜焼き定食を食す。
妻は大好物の麻婆豆腐定食。
スープとデザートとサラダもついて
680円。
回転がよく、出来たては美味しい。
麻婆豆腐も少し分けてもらう。
山椒の辛みがきいて、ご飯が進む。
また上野に用事ができたら、寄ってみよう。




























































午後1時半過ぎ帰宅。
エスプレッソコーヒーと
豆乳カステラでしばしくつろぎ、
ベランダの植物に水やり。
ミニトマトが発芽する。
小さな芽が遠慮深く現れる。
少し感動する。
成長をあたたかく見守りたい。


















午後３時過ぎより仕事。
外はやや暑いが、
まだジメジメ感はない。
足取りは軽い。

夜10時半過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
豚肉と厚揚げとパプリカの味噌炒めを食す。
濃いめの味付け。
エリンギと舞茸の炒め物で中和される。
バランスはいい。


















テレ朝「報道ステーション」を見る。
スポーツコーナー。
宮里藍の引退、
高安の大関昇進、
Bリーグで田臥率いる栃木なんとかの優勝。
毛深い高安はしこ名が本名。
お相撲さんらしい風体で好感が持てる。
髭男爵の田臥はもう36歳。
43歳のイチローとともに
現役を長く続けてほしい。

朝日新聞の震災時のペットの記事を読んで、
避難所暮らしになった時の対応を
今から真剣に考えておかなければと思った、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜12時過ぎ就寝。























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ひやむぎランチと植木市と柴犬ハンカチ

5月28日（日）　晴れ

朝食　　ヤクルト　日本茶　ヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　ひやむぎ（揖保乃糸）
　　　　カブの漬物


















夕食　　赤ワイングラス２杯
　　　　ミックスピザ
　　　　鶏肉のレモン塩ネギ炒め
　　　　レバニラ炒め
　　　　マカロニサラダ
　　　　お赤飯
　　　　オイキムチ


















本日は晴れ。
連日の快晴。
爽やかな初夏の陽気。
朝から仕事。
朝だけ仕事。

本日も柳通りは植木市。
午後にはゆっくり見れそう。




















昼過ぎ仕事終了。
ランチはひやむぎ。
揖保乃糸のひやむぎ。
久しぶりのひやむぎ。
コシのある麺でツルツルシコシコ。
めんつゆも手作りだから、
しつこくない。

午後は柳通りの植木市。
豆柴ジーラを連れて物色。
白い爽やかな花がきれいな香りバイカウヅキ、
ガクアジサイより小ぶりの山あじさいを購入。
楽しみが増える。
園芸は楽し。




































続いて上野に出て、
マルイのセールを物色。
PLAZAで柴犬のハンカチを買う。
黒柴でジーラクリソツ。
1000円もするのに衝動買い。


















無印良品では半額割引のカーペット、
大好きな無印レトルト食品を購入。

午後6時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
赤ワインで乾杯。
浅草ライフで買った惣菜類で夕食。
ライフプレミアムのミックスピザが美味しい。
メーカーのピザより断然美味しい。
もっちり生地がナイス。
レバニラ炒め、
マカロニサラダ、
お赤飯など、いろいろ食して満足。
ライフの惣菜はデパートに負けていない。
ライフマンセー。




































録りためたBSTBS「吉田類の酒場放浪記」
テレ東「孤独のグルメ」などを見て、
初夏の宵をゆっくりくつろぐ。

テレビを見ているときは、
テレビの前で安心したように
お腹を見せて、ほっこりしている
愛しの豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜11時過ぎ就寝。




































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ボンゴレランチと植木市と孤独のグルメ

5月27日（土）　晴れのち曇り

朝食　　ヤクルト　日本茶　ヨーグルト
　　　　にんにく玉
昼食　　ボンゴレパスタ


















夕食　　赤ワイングラス２杯
　　　　鳥モモ肉とアスパラの炒め物
　　　　そら豆　
　　　　青菜と油揚げの炒め物


















本日は晴れ。
天気回復。
気温やや上昇。

午前中は指導の準備。
はやめのランチはレトルトパスタ。
S&Bの予約でいっぱいシリーズのボンゴレ。
ゆでたてのパスタにかけるだけ。
添付のパセリと
粉チーズをかけて食す。
あさりのジュースとオリーブオイルの
組み合わせが絶妙。
素敵に美味しい。

昼過ぎより仕事。
柳通りで毎年恒例の植木市。
園芸ビギナーになった今、
見逃せないイベントだが、仕事で見れず。
残念無念。








































夜8時過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
鳥モモ肉とアスパラの炒め物、
青菜と油揚げの炒め物、
そら豆を食す。
アスパラの食感がナイス。
味付けも濃すぎず薄すぎず。
ヘルシーメニューの家ご飯マンセー。




































録画済みのテレ東「孤独のグルメ」を見る。
久しぶりの孤独のグルメ。
タイマー録画で全話録画済みだが、
なかなか見る機会なし。
最新話を見る。
御徒町のラムの店。
ラムづくし。
相変わらず五郎さんは美味しそうに食べる。
大食い選手権とは対極。
きれいに食べる姿は好感が持てる。
原作「孤独のグルメ」の作画担当の
谷口ジロー氏はもういない。
好きな画風だっただけに惜しまれる。












骨つきラムを餌にしたら、
きっと涙を流してかぶりつくであろう
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜10時半過ぎ就寝。




































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