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2018年04月

横浜実家とヘルシー弁当とタモリTV

4月29日(日)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  サントリープレモル2缶
    バランス七彩弁当
    トマトサラダ
    ポテトサラダ
    ほうれん草のおひたし
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夕食  赤ワイングラス2杯
    握り寿司
    あんかけ焼きそば
    マルゲリータピザ
    お新香
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本日は晴れ。
GW二日目も快晴。
昭和の日。
かつての緑の日。
昭和を偲ぶ。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
隅田公園のドッグランへ。
本日は先犬二匹。
ワンワン吠えられるも、
圧倒的な速さで追いかけっこ。
誰も追いつかず。
ジーラより速き犬、いまだ見たことなし。
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昼前より外出。
横浜の実家へ。
両親ともに元気で何より。
サントリープレモルで乾杯。
ランチは横浜そごうで買った
お弁当。
両親はなだ万弁当。
我は日本のさらだ、
管理栄養士が監修した
バランス七彩弁当。
もち米の玄米プチプチ。
玄米ナイス。
実家のトマトサラダ、ポテトサラダ、
ほうれん草のおひたしも懐かしき味わい。
我が家の歴史に花を咲かせ、
しばし歓談し、
夕方実家を後にする。
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夜7時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
赤ワインで再び乾杯。
浅草スーパーライフで買った
握り寿司、あんかけ焼きそば、
マルゲリータピザなどを食す。
ライフオリジナルのマルゲリータピザうまし。
皮厚めで、SEIYUブランドとは一味違ううまさ。
大手メーカーのピザより
スーパーブランドのピザの方が
低コスト、しかもナチュラルで美味しい。
企業努力を評価したい。
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録画済みのNHK「ブラタモリ」京都東山で
ホルンフェルス(変成岩)など、
マニアックな地形の話題に感心し、
テレ朝「タモリ倶楽部」の
京急120周年特別企画後編を楽しみ、
久しぶりの市川紗椰のナイスボデーに感心し、
何気にタモリの番組は欠かさず見ている自分に気づき、
本日は暑いさなかのドッグランで思いっきり走って
少しお疲れ気味の
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
googlehome mini で明日のアラームを設定して
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

醤油とんこつチャーシュー麺と新ipadとgooglehome mini

4月28日(土)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  醤油とんこつラーメン
    きゅうりの漬物
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夕食  赤ワイングラス2杯
    麻婆茄子
    ほうれん草の胡麻和え
    わかめ酢
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本日は晴れ。
ゴールデンウィーク初日。
行楽日和だが、
午後に仕事あり。
残念無念。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて、
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園はゲートボール老人が占拠。
老人元気なり。
隅田公園を歩く。
外はポカホンタスをこえ少し暑い。
ジーラの息もあらめ。
隅田川のせせらぎが涼を運ぶ。
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散歩の後は外出。
妻は多慶屋へ。
我は上野ヨドバシカメラへ。
メルカリで稼いだ資金で
新ipad32gbゴールドを購入。
4万円。
高額購入特典でgooglehome miniが半額。
ポイントも使って、
およそ2500円。
よくわからないが買いである。
即購入。
買い物楽し。
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ランチは家に戻って
醤油とんこつラーメン。
マルちゃんの北の味わいシリーズ。
手作りチャーシューと
ゆで卵とネギとメンマをトッピング。
贅沢ラーメンうまし。

午後より仕事。
外は春盛り。
ユニクロの感動ジャケットと感動パンツ着用。
足取り軽し。

夜10時半過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
麻婆茄子とほうれん草の胡麻和えを食す。
久しぶりの麻婆茄子。
見た目は芳しくないが、味は
辛味が効いてうまし。
ご飯がほしいが我慢。

録画済みのテレ朝「建物探訪」を見る。
川崎の素敵な邸宅。
インテリアもナイス。
40代でなぜにこんな立派な邸宅に住めるのか、
その資金の内訳を知りたし。
宝くじ当てたし。

googlehome miniを設定。
意外と簡単。
OK google。
恥ずかし。
反応よし。
少し感動するも
すぐに飽きるのではないか、
2500円だからよしとしよう。
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新しき家電には全く興味なし。
原始的なおもちゃで大満足の
うらやましき豆柴ジーラの
歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

春盛り スパ王とジーニアスバーとぶり大根

4月27日(金)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  牛挽肉のボロネーゼ
    きゅうりの漬物
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夕食  赤ワイングラス2杯
    ぶり大根
    小松菜と椎茸の炒め物
    もずく酢
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本日は晴れ。
連日の快晴。
哲学者ソクラテスの忌日。
今から2417年前のこの日、
「国家が認める神を信仰しない」
「青年を堕落させている」などの理由で
アテネにて処刑される。
弟子たちに脱獄を促されるも
「悪法も法」と毒杯を煽る。
潔し。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩は妻に任せ
銀座のアップルストアへ。
予約済みのジーニアスバーで
iphone7+の修理。
アップルストア、何気にオシャンティー。
外人多し。
日本人スタッフも英語ペラペラ。
異国の様相。
applepayの不具合を診てもらうも
結局直らず。
システム上問題ないので、
バージョンアップで使えるようになるかもしれないという
なんだかはっきりしない結果になる。
無料なのでよしとしよう。
とりあえずこのまま使っていくことにしよう。
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昼過ぎ一旦帰宅。
ランチはあまり時間がないので
冷凍パスタ。
日清スパ王の牛挽肉のボロネーゼ。
揚げナスとパセリ入り。
粉チーズをかけて食す。
それなりにうまし。

午後より仕事。
外はポカホンタス。
春盛りなり。
浅草寺境内は修学旅行生らしき学生多し。

夜9時半過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
ぶり大根を食す。
大根の食感よし。
春の大根もうまし。
定番の小松菜と椎茸の炒め物ともに
ヘルシーに食す。
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各局報道番組をパトロール。
南北首脳会談は平和裡に終了。
財務省セクハラ問題は
麻生大臣いまだ辞めず。
権力への固執おそるべし。
口を曲げて超上から目線。
文春新潮の麻生スクープを切に願う。

最近は我々とは距離を置いて
暗いところでじっと静かにしている、
すこし不可解な行動をする、
その心中やいかに、
すこし心配な豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

揖保乃糸のひやむぎと明治座と南北首脳会談

4月26日(木)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  ひやむぎ(揖保乃糸)
    男爵コロッケ
    きゅうりの漬物
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夕食  赤ワイングラス2杯
    豚肉と小松菜のオイスター炒め
    ゆでアスパラガス
    もずく酢
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本日は晴れ。
天候回復。
まだ四月だが、五月晴れの様相。
気分よし。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩は妻に任せて
人形町の明治座でチケット交換。
新聞屋さんからいただいた無料チケットで席取り。
有吉佐和子原作の「仮縫」。
高橋恵子、檀れい、古谷一行共演のお芝居。
高齢者が行列を作る。
少し場違いな様相だが、
周囲から違和感がないのかどうかはわからず。
それなりの席が取れて少し安心する。

ランチはひやむぎ。
揖保乃糸のひやむぎ。
久しブリジットバルドー。
コシがあってうまし。
松屋浅草のRF1で買った男爵コロッケもナイス。
ひやむぎの美味しい季節を歓迎する。

食後のデザートは柏餅。
つぶあん。
柏の葉は新芽が育つまで古い葉は落ちず。
家系が途切れないという子孫繁栄の縁起を担いでいるという。
端午の節句は近い。
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午後より仕事。
外はポカホンタス。
浅草寺境内には鯉のぼり。
もうすぐ五月。
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夜10時過ぎ帰宅。
赤ワインで乾杯。
豚肉と小松菜のオイスター炒めを食す。
小松菜のシャキシャキ感がいい。
茹でたアスパラのマヨネーズかけもうまし。
野菜が美味しい。
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テレ朝「報道ステーション」をリアルタイムで見る。
いよいよ南北首脳会談。
キムの真意はいかに。
平和のためというより
キム一族の保身の為に南や米に近づいている気がする。
平和を望むも
南北統一や非核化はどうしても考えられない。

つづいて録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」を見て、
本日は平日開放のドッグランで
いつになく激走したという
我が家の平和の象徴、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

雨のトーストランチと新TVブロスとファミリーヒストリー

4月25日(水)  雨のち晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  トースト2枚
    (目玉焼き チーズ)
    コーンスープ
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夕食  サントリー金麦1缶
    鱈のわかめあんかけ
    味付き厚揚げ
    小松菜と椎茸の和え物
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本日は雨。
朝から激しく降る。
義父の命日。
涙雨。

午前中は指導の準備。
豆柴ジーラの散歩は降雨中止。
妻は病院とお墓参り。
豆柴ジーラを家に残し、
銀行とメルカリ発送。

ランチは一人ランチ。
冷凍保存のDONQの食パントースト2枚。
目玉焼きとモッツァレラスライスチーズをのせる。
コーンスープとともに食す。
久しぶりのトーストランチ。
TBS「ひるおび」を見るも
天気の話題ばかり。
つまらなし。

午後より仕事。
雨は止む。
一転して気温が上がる。
天候不順。
都営浅草線車中では
新しくなったTVブロスを読む。
テレビ番組表がなくなり、月刊化。
変わらずコラムが面白し。
字が少し大きくなって、高齢者は助かる。
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夜8時過ぎ帰宅。
サントリー金麦で献杯。
鱈のわかめあんかけを食す。
新メニュー。
わかめたっぷり。
とろみよし。
リピートできる味わい。
実家からテクアウトの味付け厚揚げ、
小松菜と椎茸の和え物もナイス。
和食マンセー。
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録画済みのNHK「ファミリーヒストリー」を見る。
坂本龍一のファミリーヒストリー。
ドラマ性あり。
素晴らしきかな先祖たち。
ラストに龍一も涙ぐむ。
次回は志村けん。
少し興味あり。

最終的にはオオカミに行き着くであろう、
ファミリーヒストリーをぜひ知りたい
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

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