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2018年10月

日本晴れの無印炊き込みご飯とビッグハンバーグ

10月30日(火) 晴れ

朝食  ヤクルト
    日本茶
    ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  松茸と鶏肉のご飯
    きのこの味噌汁
    コロッケ
    きゅうりの漬物
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夕食  ジントニック
    ハンバーグ
    ブロッコリーのサラダ
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本日は晴れ。
秋晴れが珍しく続く。
体感よし。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
図書館の本の返却を兼ねて
西浅草方面を歩く。
公園を激走し、
うんこを2回して
本日も元気なり。
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ランチは炊き込みご飯。
我が家の定番、
無印良品シリーズ。
松茸と鶏肉のご飯。
きのこの味噌汁、
スーパーライフで買ったコロッケ、
きゅうりの漬物とともに
美味しく食す。
和風は落ち着く。

食後のデザートは
浅草セキネベーカリーで買った
あずきクリームパン。
モチモチのパン生地で
正しくうまし。
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午後より仕事。
外は晴天。
日本晴れ。
浅草寺は本日も人の波。
曜日感覚が麻痺する。

夜8時過ぎ帰宅。
浅草寺裏の平成中村座から
太鼓や笛の音が聞こえる。
夜を徹しての練習。
いよいよ始まる。
楽しみ。
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はやめの帰宅、うれしきかな。
ジントニックで乾杯。
手作りハンバーグを食す。
ビッグサイズ。
素敵にうましだが、
大杉栄。
ブロッコリーのサラダも大盛り。
大森うたえもん。
今いずこ。
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録画済みのNHK「ブラタモリ」を見る。
佐賀県有田町。
言わずと知れた有田焼の町。
赤絵の奥深さと、
電線のガイシ(絶縁体)が有田焼という
意外な有田の名産を知る。
ガイシ好きのタモリ興奮。
面白し。

おいでといっても
普段は絶対に来ないが、
おやつを持っているときは
足早にトコトコやってくる、
ちゃっかり豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

秋晴れの日高屋餃子ランチとター菜

10月29日(月) 晴れ

朝食  ヤクルト
    日本茶
    ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  餃子ライス
    (神保町 日高屋)
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夕食  ジントニック
    ター菜と豚肉と豆腐のねぎ炒め
    レンコンのきんぴら
    チーズちくわ
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本日は晴れ。
秋晴れ。
爽やかな青空が広がる。
青空球児好児。
ゲロゲーロ。

朝から仕事。
外は気温安定。
足取りは軽いが、
労働への意欲はやや重し。

ランチは神保町駅近くの
日高屋で餃子ライス。
400円。
限りなく保守的な焼き餃子、うまし。

午後より仕事再開。
外は変わらずの晴天。
都営新宿線が運転見合わせ、
移動がややこしくなる。
乗り継ぎ多し。

夜8時半過ぎ帰宅。
ジントニックで乾杯。
ター菜と豚肉と豆腐のねぎ炒めを食す。
味噌味。
ター菜はアブラナの仲間。
βカロチンで健康増進。
ご飯も完食。
レンコンのきんぴら、
きゅうりちくわ、
バランスよし。
長い労働から解放され、
ペットベッドでほっこりする
豆柴ジーラに見守られ、
ホッとする。
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録画済みのテレ東「YOUは何しに日本へ」を見る。
スペイン人YOUの自転車旅。
明るく気さくなスペイン人マルコの人情旅。
衝撃なラストと期待を持たせて、終了。

本日も夜はペットベッドと
座布団を行き来して、
カワウソのごとく、
じっと佇む
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

秋日和のトーストランチと焼肉の宴

10月28日(日) 曇り

朝食  ヤクルト 
    日本茶
    ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  トースト2枚
    コーンスープ
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夕食  赤ワイン
    キムチ盛り合わせ
    各種焼肉
    (学芸大学 関本恭平)
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本日は曇り。
気温安定。
秋日和。
小津安二郎。

午前中は明日の指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
隅田公園のドッグランへ。
先犬はなし。
孤独に激走する。
せまい敷地をリードからはなされ、
縦横無尽に駆け回る。
圧巻である。
さぞ気持ちよかろう。
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ランチはトースト。
松屋浅草のドンクで買った
食パンで
ハムトーストと
卵トースト。
クノールの期間限定の
プレミアムコーンスープとともに食す。
久々のパンランチ。
カジュアルにうまし。
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午後はしばしくつろぎ、
夕方より外出。
学芸大学で妻とエステの先生と待ち合わせ、
焼肉の「関本恭平」で毎月恒例の飲み会。
赤ワインで乾杯。
キムチ盛り合わせを皮切りに
レバー、
松阪牛カルビ三種盛りなど、
各種焼肉を食す。
久しぶりの焼肉。
高級感マックス。
ワインと肉。
贅沢この上なし。
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午後9時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
先にエサやり。
ローソンで買った
ハーゲンダッツのカップアイス(バニラ)を
食しながら
録画済みのテレ朝「タモリ倶楽部」と
「建物探訪」を見る。
タモリ倶楽部は文具マニアの第2弾。
シャーペンの芯、
フロートペン、
裏封筒など、
突き抜けたレベルの文具マニアが登場。
面白し。

本日はドッグランで
日頃ためているであろう
ストレスを全て解消するほど、
激走を極めた
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

ペペロンチーノとすしナポリタンと地球クライシス

10月27日(土) 曇り

朝食  ヤクルト
    日本茶
    ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  ペペロンチーノパスタ
    (無印良品)
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夕食  サントリー金麦1缶
    握り寿司
    ナポリタン
    一口ヒレカツ
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本日は曇り。
爽やかな秋晴れは続かず。
アメリカ第26代大統領
セオドア・ルーズベルトの誕生日。
生きていればちょうど160歳。
愛称はテディ。
この日はクマのぬいぐるみ、
テディベアズデーでもある。
第32代大統領フランクリン・ルーズベルトは
彼の従兄弟にあたる。

午前中は指導の準備。
妻は豆柴ジーラと
隅田川沿いのドッグランへ。
お疲れサマンサ。

はやめのランチは
レトルトパスタ。
無印良品のペペロンチーノ。
適度なガーリックと辛味。
パスタソースはやはり無印がいい。
どことなくヘルシー。
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昼過ぎより仕事。
外は曇天だが、
爽やかな体感。
浅草寺裏の平成中村座は
外観が整う。
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移動中の御茶ノ水駅で人身事故。
ホームの途中で電車が止まっている。
消防署員や駅員があわただしい。
悲しきかな。
空しきかな。
憂鬱になる。
ホームドアの設置が急がれる。

夜8時過ぎ帰宅。
妻は外出中。
豆柴ジーラがくるくる回る。
先にエサやり。
サントリー金麦琥珀のくつろぎで一人乾杯。
松屋浅草で買った
すし三崎港の20%引きの握り寿司、
洋食の小松亭の半額のナポリタン、
とんかつの井泉の一口ヒレカツを食す。
新しくできたすし三崎港の
握り寿司が意外とうまし。
値段もお手頃。
リピートしたし。

録画済みの映画「コア」を見る。
地球のコアが回転をやめ、
地球を守る磁場がなくなる。
アメリカの専門チームが
コアまで行って原爆で
コアを再回転させる。
単純明快。
疲れているときは、
こういう映画に救われる。
ハッピーエンドのクライシス映画は
何気に好きである。
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本日は夜のお留守番。
妻はまだ帰らず。
待ちぼうけの
豆柴ジーラの歯磨きは妻に任せて
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

ザ・コア [DVD]
アーロン・エッカート
ギャガ
2015-07-02

たまごかけごはんとほっこりぶり大根

10月26日(金) 曇り

朝食  ヤクルト
    日本茶
    ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  卵かけご飯
    豆腐の味噌汁
    コロッケ
    きゅうりの漬物
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夕食  ジントニック
    ぶり大根
    ほうれん草の胡麻和え
    めかぶ酢
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本日は曇り。
やや晴れ間あり。
雨の心配はなし。
秋が深まる。
原子力の日。
今から55年前の1963年のこの日、
茨城県東海村の日本原子力研究所で
日本初の原子力発電が行われる。
意外と歴史は古い。
この日は反原子力デーでもあり、
各地で反原発の運動が行われる。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く走り、
隅田公園を歩く。
途中、お友達の柴犬にも出会い、
軽くじゃれて、
うんこを1回して、
本日も元気なり。
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ランチは卵かけご飯。
ドンキで買った
寺岡家の卵にかけるお醤油をかけて
美味しく食す。
おかずは東武ストアのコロッケと
きゅうりの漬物。
ジャパニーズテイスト。
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午後より仕事。
外は曇天。
浅草寺裏の平成中村座は完成近し。
観劇が楽しみ。
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夜10時半過ぎ帰宅。
ジントニックで乾杯。
ぶり大根を食す。
大根のおいしい季節到来。
そろそろおでんもよろしきかな。
ほうれん草の胡麻和えもナイス。
ヘルシー家ご飯、マンセー。
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各局報道番組をパトロール。
スポーツコーナーはドラフトの話題。
若い選手が続々と誕生。
その分、我は齢を重ねる。
悲しきかな。
空しきかな。

どんなときも、
いつも静かに佇み、
我々の心を静かに癒してくれる
天使の豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

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