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2019年07月

酷暑のうな丼とディープインパクト

7月30日(火) 晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト
    日本茶
    にんにく玉
昼食  ご飯
    アオサの味噌汁
    目玉焼き&ソーセージ
    きゅうりの漬物
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夕食  サントリーのんある気分1缶
    うな丼
    ズッキーニとトマトとナスのマリネ
    豆腐と小松菜のスープ
    わかめきゅうり酢
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本日は晴れ。
一転して連日の青空。
連日の猛暑。
極端な天候についていけず。
限界近し。

午前中は指導の準備。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。

はやめのランチは
炊きたてのご飯と
アオサの味噌汁と
目玉焼き&シャウエッセン。
定番の組み合わせ。
シャウエッセンのプリプリ感がうれしい。

昼過ぎより仕事。
外は激アツ。
身体が焼ける。
山手線の中で一番乗車人数の少ない
田端駅のふれあい橋では
金色の女性像が眩しい。
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夜8時半過ぎ帰宅。
夜は幾分涼しい。
風が心地よい。
サントリーのんある気分の
ホワイトサワーテイストで乾杯。
やや甘め。
ノンアルビールの方がよろしきかな。
うな丼を食す。
妻のお母様からいただいたうなぎ。
今年初のうなぎ、大変うまし。
甘めのタレが食を進める。
ズッキーニとナスとトマトのマリネもナイス。
酸味がさらに食を進める。
豆腐と小松菜のスープ、
わかめきゅうり酢など、
今宵はやや贅沢な品揃え。
ありがたや。
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各局報道番組をパトロール。
三冠馬ディープインパクト死去。
史上最強馬。
頚椎骨折で安楽死。
空を飛ぶ勢いで疾走したディープインパクト。
享年17歳。
合掌。
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カチカチの
ガムのささみ巻きジャーキーと
格闘し、最終的に完食する
丈夫な犬歯をもつ
食に対してはどう猛な
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

猛暑の横浜実家とそうめんとトマトざんまい

7月29日(月) 晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト
    日本茶
    にんにく玉
昼食  ざるそうめん
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夕食  アサヒスーパードライゼロ1缶
    鶏胸肉とピーマンのマヨネーズ炒め
    トマトの卵炒め
    冷やしトマト
    きゅうりの漬物
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本日は晴れ。
完全に梅雨明け。
いきなりの猛暑。
体がついていけず。
朝から外出。
都営浅草線と市営バスを乗り継いで
横浜実家。
父元気なり。
エアコンも始動中。

暑さの中、買い物かねてミニ散歩。
外は激熱。
スローペースで水分補給。

ランチは父はチャーハン、
我はそうめん。
相鉄ローゼンのそうめん。
普通にうまし。
下着を取り替えて
薬を飲んで、
体を拭いて、
昼すぎ実家を後にする。

市営バスと都営浅草線、
都営三田線を乗り継いで仕事へ。
電車の中はエアコン効いて快適。
座れずとも助かる。

夜7時過ぎ帰宅。
アサヒドライゼロで乾杯。
鶏胸肉とピーマンのマヨネーズ炒め、
トマトの卵炒め、
冷やしトマトなどを食す。
トマトは妻のお母様からいただいた
手作りトマト。
ナチュラルスイート。
最高にうまし。
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録画済みのテレ朝「じゅん散歩」、
「建物探訪」などを見て、
月末の事務整理をして、
最近、ケージの中で餌を食すことを
嫌がる、
留守番が多く、ストレスが溜まっているのか、
やや心配な
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

夏盛り。トーストランチとローソン生姜焼き

7月28日(日) 晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト
    日本茶
    にんにく玉
昼食  トースト1枚
    ホットコーヒー
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夕食  豚ロース生姜焼き
    レトルトご飯
    コーンサラダ
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本日は晴れ。
夏空が広がる。
気温上昇。
飲みすぎて、朝つらし。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
ショートコース。
近くの公園を、
鳩を追いかけて
軽く走り、
浅草寺裏を歩く。
カメラを忘れ、撮影できず。
暑さと飲み過ぎで頭がぼやける。

はやめのランチは
トースト1枚とコーヒー。
少し復活。
花火大会でお泊まりの妻のお母様が
スマホアプリで読んだタクシーでお帰りになる。
我も仕事。
休日労働、つらし。

夜6時過ぎ帰宅。
妻外出中のため
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージの中を掃除して、
先に餌やり。
サントリーのんある気分の
沖縄シークワーサー味で一人乾杯。
ローソンで買った
レンジで温めるだけの豚ロース生姜焼きと
コーンサラダを
レトルトご飯とともに食す。
レンジ食品の進化は著しい。
普通にうまし。

一人の時しか見れない
録画済みの刑事コロンボ「意識の下の映像」を見る。
サブリミナル効果をテーマにした
当時としては斬新な殺人事件。
犯人役のケプル博士役に
憎たらしい役が上手な
ロバートカルプ。
何度見ても面白し。
コロンボマンセー。
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午後9時過ぎ、妻が帰宅し、
今夜もたくさん人が来るのかと
興奮するも
日常に戻り、
昨夜の出来事、
あれは幻だったのか、
と思っているかもしれない
しょぼんとした
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

刑事コロンボ傑作選 意識の下の映像/第三の終章 [Blu-ray]
ピーター・フォーク
NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
2015-12-02

第42回隅田川花火大会

7月27日(土) 晴れ

本日は隅田川花火大会。
我が家で友人らを招いて花火の宴。
屋上で鑑賞。
約2万発の花火が上がり、
カラフルな大輪が夜空を染める。
たまやー!
かぎやー!
夏を実感する。
ああ楽しや。

豆柴ジーラはみなに愛でられ、
花火の音に驚愕しながらも
それなりに楽しむ。
おしまい。

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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

真夏のもち麦麺と腸詰キャベツ炒め

7月26日(金) 晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト
    日本茶
    にんにく玉
昼食  もち麦麺(つけ麺)
    きゅうりの漬物
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夕食  キリンゼロイチ1缶
    ソーセージとキャベツの炒め物
    オクラのおひたし
    めかぶ酢
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本日は晴れ。
梅雨明け確定。
夏の空が広がるも
気温激しく高し。

午前中は指導の準備。
妻は豆柴ジーラと朝散歩。
ありがたし。

ランチはつけ麺。
入澤製麺のもち麦麺。
だし道楽のめんつゆで
ネギとノリと七味で
ツルツル。
ツルネンマルテイ。
今いずこ。
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午後より仕事。
外は激しく田村淳。
本格的な夏が始まる。
海に行きたし。

夜10時半過ぎ帰宅。
弱い雨が降り出すも
蒸し暑し。
キリンゼロイチで乾杯。
ソーセージとキャベツの炒め物を食す。
シャキシャキ。
夏キャベツうまし。
オクラのおひたしはポン酢をかけて
ネバネバ。
ネバーエンディングストーリー。
テーマ曲が懐かしい。
リマールは今いずこ。
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録画済みのBSテレ東「隣のスゴイ家」を見る。
「建物探訪」とは違う
エンタメチックな番組構成もなかなかよろし。
明日はいよいよ隅田川花火大会。
ドンドンする花火の打ち上げ音に
驚愕間違いなしの
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07


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