2021 5月 31 08:31:14

無印たけのこご飯とハンバートハンバートミニライブ

5月30日(日）　曇り時々雨


朝食　ブルガリアヨーグルト（白桃）
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶


























昼食　たけのこご飯
　　　青さの味噌汁
　　　鮭ハラミ西京焼き
　　　ポテトサラダ
　　　きゅうりの漬物

























夕食　エビスビール1缶
　　　にぎり寿司
　　　焼き鳥
　　　焼きそば
　　　マカロニサラダ
　　　こんにゃくの煮物


























本日は曇り。
皐月最後の日曜日。
気温は高め。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く走り、
隅田公園を歩く。
暑さでジーラの息も新井薬師。
1回うんこをして
本日もすこぶる元気なり。
































































































ランチは無印良品のたけのこご飯と
青さの味噌汁と
セブンイレブンの金の鮭ハラミ西京焼き。
安定の無印たけのこご飯と
最強のセブンの西京焼き。
文句なし。









































食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
りんごもそろそろ終わり。
味わい深し。


























午後は外出。
銀座線で上野。
上野恩賜公園野外ステージで
Lotus music & book cafeなる
ライブを見る。
不忍池のハスが美しきかな。
ライブの目当てはハンバートハンバート。
3番目に登場。
安定のミニライブ。
楽しきかな。
他のアーティストとは格が違う。
MCも演奏も歌もよし。
華がある。
流石。
心がやさしく癒される。
思わずハンバートのTシャツも購入。


















































午後6時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
久しぶりのお留守番で
ケージにうんこあり。
きれいに掃除をして
先に餌やり。

午後7時半過ぎ夕食。
エビスビールで乾杯。
松屋浅草で買ったにぎり寿司、
焼き鳥、各種惣菜を食す。
定番のお惣菜の宴。
心おきなく外食ができる日が待ち遠しい。










































































録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」を見るも
最新作はなし。
居酒屋番組の衰退を危惧し、
本日は久しぶりのお留守番で
しかも途中豪雨もあり、
さぞ辛い思いをしたであろう、
我が家のさびしんぼう、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。

















































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ぐるぐる登山

髙橋 陽子

中央公論新社

2014-11-07

愛のひみつ (初回限定盤)

ハンバート ハンバート

SPACE SHOWER MUSIC

2020-10-21

 

タグ ：

#豆柴

#ハンバートハンバート

2021 5月 30 09:26:28

晶子忌のドトールランチとステーキの宴

5月29日（土）　曇り


朝食　ブルガリアヨーグルト（白桃）
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶


























昼食　ミラノサンド
　　　ブレンドコーヒー


























夕食　ギネスビール1缶
　　　ビーフステーキ
　　　ポテトサラダ
　　　揚げ出し豆腐
　　　もずくきゅうり酢


























本日は曇り。
雨の心配はなし。
気温やや高し。

晶子忌。
今から79年前の1942年のこの日、
歌人・与謝野晶子死去。
2年前に脳出血で右半身不随となり、
その2年後、狭心症に尿毒症を併発し、
荻窪の自宅で死去。
享年63歳。
夫・与謝野鉄幹との間に
12人の子供を出産した子沢山。
天晴れ。

























朝から仕事。
外は曇天。
上着要らず。
浅草寺境内は変わらず深閑とする。


















































ランチは麹町駅近くの
ドトールコーヒーで
ミラノサンドCとブレンドコーヒー。
630円。
ミラノサンドはCがお気に入り。
照り焼きチキンとタルタルソース。
正しくうまし。

























午後より仕事再開。
移動先の吉祥寺は若者で賑わう。
緊急事態宣言が完全に形骸化する。

次の移動先、下北沢も普段の賑わい。
1年以上続くコロナ禍。
仕方なし。

夜8時半過ぎ帰宅。
ギネスビールで乾杯。
久しぶりのギネス。
缶の中にはフローティングウィジェットと呼ばれる
球型カプセルがあり、
クリーミーな泡を作り出す。
黒ビール、いとうまし。
ふるさと納税でいただいた
鹿児島牛のステーキを食す。
柔らかし。
素敵にうまし。
手作りポテトサラダはりんごスライス、
コーン入り。
ポテサラ好きにはうれしい配慮。
労働の疲れがやさしくほぐれる。
ありがたし。


















































録画済みのテレ朝「建物探訪」と
「タモリ倶楽部」を見る。
タモリ倶楽部はカップ焼きそばの湯切り選手権。
くだらなく、おもしろし。
懐かしきペヤング焼きそば。
久しぶりに食したくなる。
空耳アワーはなし。
復活を切に願う。

本日は散歩同行できず。
夜は大好きな犬用クッキーがもらえるかもしれないと
じっと我のことをつぶらな瞳で見続ける、
その姿についクッキーを与えてしまう、
銀座のクラブ豆柴があったら、
ナンバーワンになれるかもしれない
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

















































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ぐるぐる登山

髙橋 陽子

中央公論新社

2014-11-07

俵万智訳　みだれ髪

与謝野晶子

河出書房新社

2018-05-24

 

タグ ：

#豆柴

#与謝野晶子

#タモリ倶楽部

2021 5月 29 08:08:37

竹松唐揚げランチと鮭マスタードとリバーフェニックス

5月28日（金）　晴れのち曇り


朝食　ブルガリアヨーグルト（白桃）
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶

昼食　十六穀米入りご飯
　　　青さの味噌汁
　　　鳥唐揚げ
　　　きゅうりの漬物


























夕食　龍馬1865ノンアル1缶
　　　鮭のマスタード焼き
　　　ナスと挽肉の炒め物
　　　めかぶ酢



























本日は晴れ。
やや曇りがち。
気温はやや高め。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く走り、
浅草六区周辺を歩く。
まるごとにっぽんは6月4日オープン。
ユニクロもあるので楽しみ。
一回うんこをして、
本日もいと快調なり。









































































ランチは冷凍の十六穀米入りご飯をチンして
青さの味噌汁と
浅草竹松の鳥唐揚げ3個、
きゅうりの漬物。
久しぶりの竹松唐揚げ。
変わらずうまし。
とにかくうまし。
さすが、竹松。
唸るうまさ。











































食後のデザートは
エスプレッソ＆鎌倉カスタード。
紅茶クリーム。
どこか懐かしい味。
たまにはよしとしよう。


























午後より仕事。
外は曇天。
気温高めで上着要らず。
夏は近い。


















































午後10時過ぎ帰宅。
龍馬1865ノンアルビールで乾杯。
鮭のマスタード焼きを食す。
新メニュー。
レタスとコーン添えで、
味わい深し。
鮭料理、バリエーションを増やしたし。



























日テレ映画「スタンドバイミー」を
リアルタイムで少し見る。
懐かしきかな。
やはりクリス役のリバーフェニックスが光る。
享年23歳。
生きていれば51歳。
素敵な渋い俳優になっていたことであろう。
惜しい。





















本日の体重5.8kg、
変わらず元気いっぱいの
我が家のプリティフェニックス（不死鳥）、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。


















































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ぐるぐる登山

髙橋 陽子

中央公論新社

2014-11-07

スタンド・バイ・ミー [Blu-ray]

ジェリー・オコネル

ソニー・ピクチャーズエンタテインメント

2012-11-21

 

タグ ：

#豆柴

#竹松

#スタンドバイミー

#リバーフェニックス

2021 5月 28 09:16:25

五月雨のホットサンドとスペイン風オムレツ

5月27日（木）　雨


朝食　ブルガリアヨーグルト（白桃）
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶



























昼食　ホットサンド
　　　コーンポタージュ



























夕食　龍馬1865ノンアル1缶
　　　スペイン風オムレツ
　　　ゆでアスパラ
　　　もずくきゅうり酢



























本日は雨。
朝からあいにくの雨。
気温やや低下。
皐月も終盤。
時が経つのは林隆三。

午前中は指導の準備。
豆柴ジーラの散歩は降雨中止。
残念至極。

ランチはホットサンド。
金谷ホテルベーカリーの食パン。
ハムとチーズ。
正しくうまし。
糖質オフのコンポタとともに、
レインランチを満喫。


























食後のデザートは
エスプレッソ＆ゴールドキウイ。
定番のりんごが終わり、
キウイを食す。
適度な酸味と甘み。
口中が清々しい。


























午後より仕事。
外は変わらずの雨。
激しく振る。
ハンターレインブーツが活躍する。
移動先の豊洲への道のり遠し。



























夜7時半過ぎ帰宅。
龍馬1865ノンアルビールで乾杯。
スペイン風オムレツを食す。
ジャガイモ入り。
ケチャップをつけなくてもうまし。
ゆでアスパラ、
もずくきゅうり酢と、
本日も健やかに免疫力アップ。



























Eテレ「バリバラ」をリアルタイムで見る。
両性恋人の実態を知る。
関係を偽って生活するもどかしさ。
ダイバーシティ。
LGBT。
マイノリティの情報を発信し続けるバリバラの貢献は大きい。

本日は散歩なし。
うんこもしなかった、
明日に希望を託す、
我が家のプリティプリティ（石野真子の5枚目シングル）、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

















































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ぐるぐる登山

髙橋 陽子

中央公論新社

2014-11-07

 

タグ ：

#豆柴

#バリバラ

#ホットサンド

2021 5月 27 09:52:59

シウマイ納豆ランチと肉豆腐と皆既月食

5月26日（水）　晴れのち曇り


朝食　ブルガリアヨーグルト（白桃）
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶


























昼食　十六穀米入りご飯
　　　なめこの味噌汁
　　　納豆
　　　シウマイ
　　　きゅうりの漬物

























夕食　龍馬1865 ノンアル1缶
　　　肉豆腐
　　　青梗菜と椎茸の酢あえ
　　　めかぶ酢



























本日は晴れ。
連日の晴天。
ありがたきかな。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園で軽くボール遊びをして
妻がスーパーオオゼキに用事があるため、
浅草駅周辺を歩く。
浅草寺周辺は人少なし。
人力車の車夫もどこか元気がない。
一回うんこをして、
本日もいと元気なり。









































































ランチは炊き立ての
十六穀米入りご飯と、
なめこの味噌汁と
納豆とセキネのシウマイ、
きゅうりの漬物。
納豆は150回程度かき混ぜ、
クリーミーに仕上げる。
納豆うまし。
正しく免疫力アップ。



























食後のデザートは
エスプレッソ＆ゴールドキウイ。
適度な酸味でナチュラルテイスト。
口中が爽やかになる。
さわやか万太郎。
本宮ひろし。

午後より仕事。
外はやや雲おおき青空。
気温高め。
夏は近い。




























夜10時半過ぎ帰宅。
本日は皆既月食なれど、
仕事で見れず。
雲多く、今も月は見えない。
残念至極。
次回のスーパームーン皆既月食は
12年後の2033年。
気が遠くなる。


























龍馬1865ノンアルビールで乾杯。
肉豆腐を食す。
濃いめの味付けで食が進む。
ふと、すき焼きなるものをずっと食してないことを
思い出す。
たまには浅草今半に行きたし。



























TVのyoutube動画でお気に入りチャンネルの更新チェック。
シトウレイやしげ旅チャンネルを軽く見て、
あっという間に1日終了。
7歳になっても、
子犬と勘違いされる、
いくつになっても
初々しき、我が家のスーパーエンジェル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜12時半過ぎ就寝。



























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ぐるぐる登山

髙橋 陽子

中央公論新社

2014-11-07

 

タグ ：

#豆柴

#セキネのシウマイ

#皆既月食