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2021年07月

雨上がりの天ぷら定食と豚かぼちゃと下剋上


7月30日(金) 雨のち曇り


朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
   ヤクルト
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   宇治抹茶入り緑茶


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昼食 天ぷら定食



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夕食 アサヒビアリー1缶
   豚肉とかぼちゃの炒め物
   オクラコーン
   ちくわとわかめとキャベツの和物



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本日は雨。
朝だけ雨。
やや蒸し暑し。

朝から仕事。
妻は豆柴ジーラと散歩。
同時に家を出る。
浅草寺まで同行。
ジーラの後ろ姿に微笑む。


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ランチは吉祥寺のてんやで
天ぷら定食。
690円。
久しぶりのてんや。
揚げたての天ぷら、
なかなかうまし。
たまには利用したし。



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午後より仕事再開。
移動はなく、少し楽天モバイル。

夜7時過ぎ帰宅。
冷えたアサヒビアリーで乾杯。
生き返る。
豚肉とかぼちゃの炒め物を食す。
かぼちゃ、うまし。
豚肉との相性も吉川ひなの。
オクラコーンは意外な組み合わせ。
別々の方がよろしきかな。


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テレビでNHKニュースをリアルタイムで見る。
緊急事態宣言拡大を受けての首相会見。
菅の隣に尾見会長。
何を言いたいのか皆目見当がつかず、目が虚な菅と
状況をわかりやすく熱く語る尾見会長。
対照的。
どちらが総理かわからない。
戦国時代の下剋上の世界であれば、
菅は瞬殺であろう。
家臣の反乱を期待したい。

つづいて五輪ダイジェストを見て、
不安定な天候に
どこか落ち着かない、
我が家の気象予報犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

一日遅れの鰻丼と鮭マスタード


7月29日(木) 晴れ


朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
   ヤクルト
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   宇治抹茶入り緑茶


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昼食 鰻丼
   青さの味噌汁
   きゅうりの漬物



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夕食 アサヒビアリー1缶
   鮭のマスタードソースがけ
   青梗菜としめじの和物
   ミョウガ入りもずくきゅうり酢
   枝豆




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本日は晴れ。
やや曇りがち。
連日の快晴から脱却する。
文月も末。
葉月はもう目の前。

朝から仕事。
閑散とする浅草寺境内は
日陰も多く、やや足取り軽し。


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昼過ぎ一旦帰宅。
鰻丼を食す。
土用の丑の日の一日遅れ。
小骨が気になるも
正しくうまし。
美味しく夏バテ防止。



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午後より仕事再開。
日中は変わらず平田篤胤。
暑さになれるも、
やはりこたえる。
二往復目の駅は遠し。

移動先の豊洲は
地方の警官多し。
あまり緊張感はない。
東雲運河もテロ警戒中。
五輪選手らしき筋肉隆々のアスリートもちらほら。


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夜7時半過ぎ帰宅。
冷えたアサヒビアリーで乾杯。
うまし。
鮭のマスタードソースがけを食す。
連日のマスタードソース。
適度な辛味が食を進める。
ありがたし。



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テレビは変わらず五輪一色。
少しあきる野市。
人口約8万人。
ダイジェストを待ちたし。
コロナ感染者は急増中。
菅の会見は
見ていられず。
一国のリーダーとは思えないおどおどした言動。
情けなし。
政治五輪があったら、間違いなく予選敗退である。

五輪のテレビ中継には全く関心を持たず、
夜は快適な静かな場所を求めて
トコトコ、家中をウロウロする、
存在そのものが微笑ましき
我が家のラブリーエンジェル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

ミスドチャーハンとチキンマスタードとコロナ五輪


7月28日(水) 晴れ


朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
   ヤクルト
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   宇治抹茶入り緑茶


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昼食 五目チャーハン
   ブレンドコーヒー



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夕食 アサヒビアリー1缶
   鶏肉のマスタードソースがけ
   小松菜と小エビの和物
   冷奴キムチ
   めかぶ酢



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本日は晴れ。
天気回復。
やや雲多し。
気温は変わらず高し。

朝から仕事。
浅草寺境内は変わらず閑散。
日差しは雲に隠れ、日陰多し。
助かる。


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ランチは吉祥寺のミスタードーナツで
五目チャーハンと
ブレンドコーヒーと
エンゼルフレンチ。
計996円。
チャーハンはもう一息。
味に勢いなし。
ミスドは麺類の方がよろし。



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午後より仕事再開。
移動中に人身事故による
電車の遅延あり。
密になる。
感染者急増中の東京の満員電車。
いと悲し。

夜9時半過ぎ帰宅。
アサヒビアリーで乾杯。
少し生き返る。
鶏肉のマスタードソースがけを食す。
添えられたブロッコリー、
プチトマトで
バランスよし。
キムチ冷奴は別々がよろし。
されど、ありがたく食す。
文句は言えない。


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各局報道番組をパトロール。
東京五輪はメダルラッシュ。
喜ばしきも、
コロナ感染者も急増。
明と暗。
光と闇。
やるせなし。

youtubeのお気に入りチャンネルの更新も多いが、
あっという間に夜は更けて、
明日も朝が早いので、
我が家の唯一無二の希望の光、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

涼雨のモスランチと豚しゃぶ


7月27日(火) 雨のち曇り


朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
   ヤクルト
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   宇治抹茶入り緑茶
昼食 モスチーズバーガー
   ポテト
   ブレンドコーヒー


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夕食 アサヒビアリー1缶
   豚しゃぶ
   玉ねぎと昆布とコーンの和物
   ミョウガ入りもずくきゅうり酢


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本日は雨。
久しぶりの雨。
許せる雨。
気温やや下降。

朝から仕事。
雨は弱い。
日差しなく、
足取りはややカルバンクライン。


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ランチは吉祥寺のモスバーガーで
モスチーズバーガーと
ポテトとブレンドコーヒー。
830円。
久しぶりのモスランチ。
変わらぬ味わい。
安心安全モスバーガー。


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午後より仕事再開。
平日の吉祥寺は人流も
休日に比べれば、少なし。

夜7時過ぎ帰宅。
アサヒビアリーで乾杯。
豚しゃぶを食す。
たれよし、肉よし、
酸味がきいて、ナイスです。
玉ねぎとコーンの和物もよし。
正しく夏バテ防止。



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TVは変わらず五輪中継なれど、
東京のコロナ感染者急増が気になる。
途中で打ち切りもあるのか。
史上最悪の五輪となることが
ほぼ確定した気がする。
日本再生は若者に託したい。

本日は雨なれど、
なんとか散歩に行けた、
それなりに満足して、
夜はすっかりたれぱんだ状態の
我が家の心のゴールドメダリスト、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

マックスサマーの洋食弁当と鮭たらマヨと微ビール


7月26日(月) 晴れ


朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
   ヤクルト
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   味の素カプシEX
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉ゴールド
   宇治抹茶入り緑茶


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昼食 洋食小松亭弁当
   青さの味噌汁


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夕食 アサヒビアリー1缶
   鮭のたらこマヨネーズ
   アスパラの味噌胡麻
   ちくわとキャベツとわかめの和物
   とうもろこし


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本日は晴れ。
連日の晴天。
夏マックス。

朝から仕事。
早朝の浅草寺境内は深閑。
日陰少なし。


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昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは松屋浅草で買った
洋食小松亭の弁当。
1000円。
オムライスとハンバーグとナポリタン。
保守的な味わい。
青さの味噌汁でバランスをとる。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご。
りんご、サクサク感はあるが、
甘味と酸味の具合がもう一息。
口中は爽やかになる。


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午後より仕事再開。
外は変わらずあつ森。

夜8時半過ぎ帰宅。
夜は涼風真世。
アサヒビアリーで乾杯。
アルコール0.5%の微アルコールビール。
なかなかうまし。
ノンアルとは明らかに違う。
アルコールが少し入るだけでここまで違うのかと
少し感心する。
夏の定番となりそう。

鮭のたらこマヨネーズを食す。
鮭とたらこマヨのマリアージュ。
ナイスです。
アスパラの味噌胡麻も
ビールによく合う。
夏の夜のささやかな宴。
ハッピーサマー。


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テレビは五輪一色。
バスケット、卓球、スケボー、
あちこちチャンネルを回して、
yotubeで一般人の生活動画をいろいろ見て、
夜はあっという間に更けていく。
お気に入りのペットベッドで
無防備にスヤスヤする
我が家の眠り犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07

 

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