2021 8月 21 07:55:16

夏空のモスランチとにぎり寿司と伊藤沙莉

8月20日(金）　晴れ

朝食　フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーロコモコ
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶

昼食　モスチーズバーガー
　　　カフェラテ

夕食　赤ワイングラス２杯
　　　にぎり寿司

本日は晴れ。
朝から暑し。
朝から仕事。

浅草寺境内は閑散。
一礼して駅を急ぐ。

ランチは吉祥寺のモスバーガーで
モスチーズバーガーと
カフェラテ。
740円。
いつもの味わい。
なかなか他のメニューを頼めない。
保守的な自分を再認識する。

午後より仕事再開。
移動は少なく、少し楽天モバイル。

午後10時過ぎ帰宅。
セブンイレブンのアンデスキーパーなる
赤ワインで乾杯。
格安ワインなれど、侮れず。
そこそこうまし。
ワイン通ではないので、十分。
松屋浅草の三崎港で買った
にぎり寿司を軽く食す。
夜も遅いのでよしとしよう。

netflixで映画「タイトル、拒絶」を少し見る。
伊藤沙莉主演の風俗映画。
今話題の伊藤沙莉（いとうさいり）。
27歳。
流石の演技。
声が素晴らしい。
今後も注目したい。

夏はなかなか散歩に同行できず。
それでも帰宅すると
尻尾を振って
面倒そうなれど
迎えてくれる、
我が家のサマーエンジェル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

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髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

タグ：: #豆柴; #モスバーガー; #伊藤沙莉; #三崎港

2021 8月 20 07:43:42

夏復活のポルチーニパスタと豚しゃぶ

8月19日（木）　晴れ

朝食　フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーロコモコ
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶

昼食　ポルチーニクリームパスタ
　　　ブレンドコーヒー

夕食　アサヒビアリー１缶
　　　豚しゃぶ
　　　コーンと玉ねぎの和物
　　　かまぼこ
　　　めかぶ酢

本日は晴れ。
夏らしさが戻る。
朝から仕事。

浅草寺境内は日陰を探して通り抜け、
駅を急ぐ。
人は少ない。

ランチは麹町のカフェベローチェで
パスタランチ。
ポルチーニクリームパスタと
ブレンドコーヒー。
800円。
安定のうまさ。
パスタランチは
ベローチェが今のところ一番。

午後より仕事再開。
麹町、永田町は日陰少なし。
旧白川宮邸洋館はいつ見ても素敵である。

移動先の豊洲、東雲運河は
風が心地よい。
移動は辛いが、気分が少し落ち着く。

夜7時半過ぎ帰宅。
アサヒビアリーで乾杯。
豚しゃぶを食す。
野菜たっぷり。
酸味のあるタレで食が進む。
本日も安心安全、楽しい夕餉。
ありがたし。

BSテレ東「なんでも鑑定団」などをリアルタイムで見て
youtube動画の更新をチェック。
山神アリシアの出張動画、
ネットでポチり隊の家具動画などを見て、
あっという間に1日終了。
光陰矢の如し。
いつも静かな、
我が家のセラピー犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。

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髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

タグ：: #豆柴; #カフェベローチェ; #ポルチーニ; #山神アリシア

2021 8月 19 07:57:49

ゲリラ豪雨と富士そばランチとブリテリ

8月18日（水）　晴れのち時々雨

朝食　フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーロコモコ
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶

昼食　温かい日本そば＆ミニヒレカツ丼

夕食　アサヒビアリー１缶
　　　ブリ照り焼き
　　　ナスと挽肉の和え物
　　　おくら昆布
　　　胡麻豆腐

本日は晴れ。
雲多し。
気温上昇。
朝から暑し。

朝から仕事。
閑散とする浅草寺。
一礼して駅を急ぐ。

移動先の下北沢でゲリラ豪雨。
濡れる。
半端ない激しさ。
スーパーオオゼキへ避難する。
油断できない。

ランチは田端駅の富士そばで
温かいそば＆ミニヒレカツ丼。
580円。
久しぶりの富士そばのヒレカツ丼。
正しくうまし。
演歌の流れる店内で黙々と食す。

午後より仕事再開。
雨は止み、再び晴れ上がる。
暑さ倍増。
日傘がほしい。

夜5時半過ぎ帰宅。
すっかり晴れ上がった浅草寺。
まだまだ明るい。

午後７時過ぎ夕食。
冷えたアサヒビアリーで乾杯。
ブリ照り焼きを食す。
いつもの味わい。
ナスと挽肉の和え物、
おくら昆布もナイス。
夏らしい夕餉に疲れも解れる。

NHKニュースをリアルタイムで見る。
西日本の豪雨とコロナとアフガン。
いいニュースはなし。
youtubeのネバネバチャンネルで
イタリアの今を知る。
日本大好きのテシの髪がいつの間にかショートに。
イタリア、また行きたし。

夜は家の中をクンクンさせて
何かを探し回った、
またヤモリでも出たのか、
驚くべき嗅覚の持ち主、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

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髙橋陽子

中央公論新社

2014-11-07

タグ：: #豆柴; #富士そば; #ネバネバチャンネル

2021 8月 18 07:55:07

不順な夏の空と大戸屋ランチとチキンバジル

8月17日（火）　曇りのち雨

朝食　フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトカロリーハーフ
　　　味の素ブルーベリー＆ルテイン
　　　味の素カプシEX
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　サントリーロコモコ
　　　にんにく玉ゴールド
　　　宇治抹茶入り緑茶

昼食　生姜焼き定食
　　　ホットコーヒー

夕食　アサヒビアリー１缶
　　　チキンのバジルソースがけ
　　　キャベツのあんかけ
　　　枝豆
　　　もずくきゅうり酢

本日は曇り。
不安定な天気が続く。
気温はやや低し。

朝から仕事。
浅草寺境内は変わらず閑散。
暑さが和らぎ、足取りはやや軽し。

ランチは吉祥寺の大戸屋で
豚の生姜焼き定食と
コーヒードリンクバー。
970円。
久しぶりの生姜焼き。
保守的な味わいに安心して食す。
味濃いめ。
血圧を少し心配する。

午後より仕事再開。
移動多し。
田端駅では晴れ上がり、
蒸し暑くなる。
ムシキング。

夜8時過ぎ帰宅。
夜もムッとする暑さ。
雨も降り出す。
冷えたアサヒビアリーで乾杯。
チキンのバジルソースがけを食す。
適度な酸味が食を進める。
枝豆もナイス。
微アルコール入りのビールと枝豆。
ほっこりする。

各局報道番組をパトロール。
緊迫のアフガン情勢。
タリバン復活。
恐ろしや。
アメリカ撤退。
ベトナムの二の舞。
アメリカ介入で成功したのは日本だけであろう。
アフガンの映像では誰もマスクをしていない。
コロナは大丈夫なのだろうか。
少し心配する。

世界が崩壊しつつある今日この頃、
正しく自分の道を進む、
我が家の救世主、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。