2022年08月

2022 8月 26 09:30:28

曇天のオムレツランチと金目鯛西京焼き

8月25日（木）　曇り

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　ご飯
　　　青さの味噌汁
　　　オムレツ
　　　辛子明太子
　　　きゅうりの漬物

夕食　クラウスターラー1缶
　　　金目鯛の西京焼き
　　　エリンギとシーチキンの和物
　　　切り干し大根
　　　オクラ
　　　スプラウト
　　　めかぶ酢

本日は曇り。
葉月もあと1週間。
厳しい暑さがなくなる。

朝から仕事。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。
早朝の浅草寺境内は閑散。
一礼して駅を急ぐ。

昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは炊き立てのご飯と
青さの味噌汁と
賞味期限が迫った
ソーセージたっぷりのオムレツ、
辛子明太子、
きゅうりの漬物。
保守的な味わい。
シャウエッセン、うまし。
辛子明太子、うまし。

食後のデザートは
エスプレッソ＆梨。
幸水梨もラスト。
夏が終わる。

午後より仕事再開。
浅草駅に往復。
健やか健脚ライフ。

夜10時過ぎ帰宅。
クラウスターラーで乾杯。
金目鯛の西京焼きを大根おろしで食す。
京都を思い出す。
切り干し大根、
エリンギとシーチキンの和物、
オクラ、スプラウトなど、
おかずいろいろ。
大杉栄なれど、
ありがたくいただこう。

各局報道番組をパトロール。
大阪の保険金殺人。
おぞましき。
金が敵。
悪銭身につかず。
気分を変えてyoutube動画。
広告うざし。
プレミアムを1ヶ月無料体験しよう。

本日も夜はわが座布団の上で
すやすや。
見ているだけで癒される、
我が家のセラピーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

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タグ：: #豆柴; #YouTubeプレミアム

2022 8月 25 08:13:52

曇天の親子丼とナスポーク

8月24日（水）　曇り

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　親子丼
　　　青さの味噌汁
　　　ゆず白菜

夕食　クラウスターラー1缶
　　　豚肉とナスの炒め物
　　　ピーマン炒め
　　　めかぶ酢
　　　スプラウト

本日は曇り。
やや晴れ間あり。
ロシアのウクライナ侵攻から半年。
もう半年。
ロシアの悪行を誰も止められず。
おそロシア。

朝から仕事。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。
早朝の浅草寺境内は変わらず閑散。
一礼して駅を急ぐ。

昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは松屋浅草の鎌倉ハムで買った
親子丼。
税込648円。
青さの味噌汁とゆず白菜。
親子丼は
具とご飯が別々になっているのはうれしい。
正しくうまし。

食後のデザートは
エスプレッソ＆プリン。
プリンは松屋浅草の
湘南スイーツで買った
美瑛ジャージー牛乳プリン。
１個400円。
高いだけの味わい。
プリンラブ。

午後より仕事再開。
外は厳しい暑さはない。
浅草駅2往復にも慣れる。
習うより慣れろ。

夜10時過ぎ帰宅。
夜は涼風真世。

クラウスターラーで乾杯。
豚肉とナスの炒め物を食す。
適度な酸味があり、食が進む。
ピーマン、スプラウト、
めかぶ酢など、
本日も安心安全健康生活。

各局報道番組とyoutube動画をパトロール。
シトウレイのファッション動画、
セレブの東京BULY新店舗動画などを見て、
格差社会を少し実感し、
本日も変わらず、夜は
座布団の上でまったりの
我が家のタレエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。

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タグ：: #豆柴; #親子丼; #美瑛ジャージープリン

2022 8月 24 08:04:50

曇天のシウマイ明太子と大根辛味スープ

8月23日（火）　曇り

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　五穀米入りご飯
　　　青さの味噌汁
　　　特選シウマイ
　　　辛子明太子
　　　きゅうりの漬物

夕食　クラウスターラー1缶
　　　大根と鶏肉の辛味スープ
　　　いんげんの胡麻和え
　　　スプラウト
　　　めかぶ酢

本日は曇り。
時折小雨あり。
葉月も残りわずか。
時が経つのは林真理子理事長。

朝から仕事。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。

早朝の浅草寺境内は変わらず閑散。
気温やや高し。
一礼して駅を急ぐ。

昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは冷凍の五穀米入りご飯をチンして
冷凍保存していた
崎陽軒の特選シウマイと
松屋浅草で買った辛子明太子、
きゅうりの漬物。
シウマイは安定のうまさ。
辛子明太子は
ご飯によく合う。
クセになる味わい。

食後のデザートは
エスプレッソ＆梨。
幸水梨もあとわずか。
夏の終わりを感じる。

午後より仕事再開。
本日も浅草駅2往復。
日中の浅草寺境内は人が多くて、
少し疲れる。

夜10時半過ぎ帰宅。
クラウスターラーで乾杯。
大根と鶏肉の辛味スープを食す。
大根多め。
食感よし。
適度な辛味が食を進める。

各局報道番組をパトロール。
高校野球も終わり、
プロ野球も終盤。
ヤクルト村上選手は今夜も豪快な一発。
恐るべし。
つづいてyoutube動画。
中川家チャンネルのショートコントなどを見て、
あっという間に1日終了。
今夜もほっこり、
我が家のコンフォータブルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。

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2022 8月 23 08:04:18

雨上がりの福しん塩ラーメンと絶品焼き餃子

8月22日（月）　雨のち曇り

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　塩ラーメン

夕食　クラウスターラー1缶
　　　焼き餃子
　　　ミョウガ入りわかめきゅうり酢
　　　アスパラガス

本日は雨。
朝は弱い雨。
気温は安定。
激しい暑さがなくなる。
秋は近い。

朝から仕事。
妻は雨が止んだのを見計らって
豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。

早朝の浅草寺境内は閑散。
スカイツリーは上部が雲に隠れる。

ランチは千川の福しんで
塩ラーメン。
460円。
多分2度目の福しん。
塩ラーメン、なかなかうまし。
次はチャーハンにチャレンジしたし。

午後より仕事再開。
雨は完全にあがり、
外はやや蒸し暑し。

夕方仕事終了。
山手線、総武線を乗り継いで
浅草橋。
病院で定期診療。
予約済みなので、スムースに終了。
少しあわただし。

都営浅草線で浅草へ。
スタバのフラペチーノが
なぜか無性に飲みたくなり、
雷門近くのスタバで
抹茶フラペチーノをテイクアウト。
税込555円。
久しぶりのフラペチーノ。
すこぶるうまし。
幸せな気分で午後6時過ぎ帰宅。

午後7時半過ぎ夕食。
クラウウスターラーで乾杯。
手作り焼き餃子を食す。
久しぶりの妻の十八番の焼き餃子。
安定のうまさ。
何個でもいける。
大満足。

録画済みのテレ朝「じゅん散歩」を見て、
youtube動画をパトロール。
最近CMが多くなった気がする。
しかもスキップができない。
少しイラつくも無料だから仕方なし。
しげ旅のチェコ旅行動画、
ババログの韓国旅行動画などを見て、
また海外へ行ってみたい気がするも、
まだコロナ検査などが面倒そう。
いつになったら落ち着くのか。
先は長そう。

最近、コバエも減って、
落ち着きを取り戻した、
我が家のナイーブエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。

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2022 8月 22 07:47:57

休日労働の富士そばと京樽寿司

8月21日（日）　雨のち曇り

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　天ぷらうどん

夕食　クラウスターラー1缶
　　　にぎり寿司
　　　鉄火巻き
　　　ほたてのサラダ
　　　

本日は雨。
朝から弱い雨。
朝から仕事。
休日労働。

早朝の浅草寺境内は閑散。
気温は安定。
一礼して駅を急ぐ。

ランチは高田馬場の富士そばで
天ぷらうどん。
久しぶりの富士そば。
安定の味わい。
たまにはよし。

午後より仕事再開。
移動先にグワシポスト。
癒される。
雨は止む。
ヤンニョムチキン。

午後5時過ぎ帰宅。
妻はリモートワーク。
パルムアイスを食しながら
刑事コロンボ第45話「策略の結末」を見る。
犯人役を演じたクライブレヴィルがナイス。
いぶし銀の演技にワクワクする。
アイリッシュウィスキーを飲みたくなる。
調べると現在92歳。
あっぱれ。

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