2023年02月

2023 2月 28 09:09:42

春近し、納豆ランチとブリテリとビビアンスー

2月27日（月）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　ごはん
　　　豚汁
　　　納豆
　　　ソーセージ
　　　きゅうりの漬物
　　　梅干し

夕食　サンガリアレモンサワー1缶
　　　ブリ照り焼き
　　　ブロッコリーの卵とじ
　　　胡麻ごぼう
　　　きゅうりちくわ
　　　めかぶ酢

本日は晴れ。
やや風強し。
まだ寒し。
如月もあと二日。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
買い物も兼ねて
西浅草方面を歩く。
近くの公園でにぎり寿司のおもちゃと戯れ、
2回うんこをして
本日も程よく元気なり。

ランチは炊き立てのごはんと
豚汁と
くめ納豆と
シャウエッセン、
きゅうりの漬物。
シンプルランチ。
シンプルイズベスト。

食後のデザートは
エスプレッソ＆お汁粉。
お汁粉は粒あんに限る。
あずきと餅の組み合わせは最強だな。

午後より仕事。
外は雲ひとつない快晴。
気温も安定。
春近し。

夜9時過ぎ帰宅。
サンガリアのレモンサワーで乾杯。
ブリ照り焼き、
ブロッコリーの卵炒めなどを食す。
安定のブリテリ。
ブロッコリーで栄養補給。
きゅうりちくわもナイス。
たまにはチーズちくわも食べたし。
ちくわラブ。

各局報道番組をパトロール。
交通事故で亡くなった聴覚障害者の児童の
将来得られるはずだった収入にあたる
逸失利益は健常者の85％という判決。
被告側は6割を主張していたという。
あるはずだった人生をお金で決めるのは
悲しいな。
両親の悲しみは計り知れない。

つづいてyoutube動画。
VOGUE JAPANの
ビビアンスーの歴代ファッション動画を見る。
現在47歳。
大手海運会社の二代目社長と結婚。
子供一人。
今も綺麗だな。

本日も散歩同行。
最近は夜のお出迎えが
質素になってしまい、
ちょっと悲しい、
我が家の気まぐれ天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

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タグ：: #豆柴; #ビビアンスー; #逸失利益

2023 2月 27 09:08:23

休日のシウマイランチとスシロー

2月26日（日）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　玄米ごはん
　　　青さの味噌汁
　　　野菜の煮物
　　　シウマイ
　　　きゅうりの漬物

夕食　クラウスターラー1缶
　　　にぎり寿司
　　　白菜の漬物

本日は晴れ。
気温低め。
226事件の日。
今から87年前の1936年のこの日、
日本陸軍の青年将校らがクーデターを起こす。
高橋是清大蔵大臣、
斎藤実内大臣が殺害される。
結果、未遂に終わり、
3日後の29日に鎮圧される。
ちなみに2月26日の東京の
平均気温は氷点下1.3度の
ひどく寒い日。
受験生は「ひどくさむい（1936）」二二六事件として
暗記しておこう。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
外は風強し。
同じくひどく寒し。
買い物を兼ねて
西浅草方面を歩く。
近くの公園は人多し。
スルーして
図書館近くの公園で
にぎり寿司のおもちゃで
軽く走り回り、
2回うんこをして
本日も寒さに負けず
いと元気なり。

ランチは冷凍の玄米ごはんをチンして
青さの味噌汁と
昨日の残りの野菜の煮物と
浅草セキネのシウマイ、
きゅうりの漬物。
煮物もシウマイも
安定のうまさ。

食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
口中爽やかなり。

午後は確定申告の事務作業。
淡々と進める。
途中、Amazonプライムビデオで
映画「ボーダーライン」を見る。
暗い映画で少し落ち込む。
麻薬組織とは関わりたくなし。

午後6時半過ぎ外出。
予約しておいた
浅草スシローのにぎり寿司を
ピックアップ。
スシロー大混雑。
スシロー騒動も少し落ち着いた様相。

午後7時半過ぎ夕食。
クラウスターラーで乾杯。
スシローのにぎり寿司を食す。
お気に入りの鉄火巻き、
えび、ぶり、中トロなど、
それなりの味わい。
たまにはいいだろう。

録画済みのBSTBS「おんな酒場放浪記」の
最新版を見て、
youtube動画をパトロール。
シトウレイのミラノコレクション動画、
julianaのニューヨーク生活動画などを見て、
本日も散歩同行。
風が強かろう、
寒かろうが、
ものともせずに散歩を楽しむ、
我が家の散歩の達人、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。

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2023 2月 26 09:07:00

寒風のオムレツランチとほっこり煮物

2月25日（土）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　玄米ごはん
　　　しじみの味噌汁
　　　オムレツ
　　　きゅうりの漬物

夕食　赤ワングラス１杯
　　　野菜と鶏肉の煮物
　　　小松菜のおひたし
　　　スプラウト
　　　めかぶ酢

本日は晴れ。
天気復活。
気温やや低め。
春まだ遠し。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
山谷堀公園を通って
山谷堀広場へ。
いつものコース。
愛しのにぎり寿司のおもちゃで
広大な砂地を駆け巡る。
キレは年々落ちているが
元気いっぱい。
ありがたし。
3回うんこをして
本日もいと健やかなり。

ランチは炊き立ての玄米ごはんと
しじみの味噌汁と
シャウエッセン入りオムレツ、
きゅうりの漬物。
オムレツには
有機ケチャップ。
正しくうまし。

食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
半額の高級りんご。
味わい深し。
口中爽やかなり。

午後より仕事。
外はやや風強し。
雲多し。
浅草寺境内は大賑わい。

夜9時過ぎ帰宅。
サムソナイト。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
鶏肉と野菜の煮物を食す。
薄味でナイス。
里芋にほっこり。

TBS「世界ふしぎ発見」を
リアルタイムで見る。
インド特集。
レポーターは「みほとけ」なる芸人。
初めて知る。
鎌倉出身で看護師の資格を持つ
自称仏像研究家。
知らない芸人多し。
国民の8割がヒンズー教徒というインドで
仏教徒が増えているという。
その数1億5000万人。
日本人僧侶が牽引しているという。
佐々井秀嶺88歳。
インド仏教界の最高指導者。
調べてみると
自殺未遂3回、暗殺未遂3回。
破天荒の人生の末の現在。
おもしろし。

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つづいて録画済みのテレ朝「タモリ倶楽部」。
鉄道倶楽部の面々が
新幹線に貸切乗車。
ドクターイエローも登場。
3月いっぱいで終了するタモリ倶楽部。
スタートは1982年。
41年も続く流浪の長寿番組。
タモリも77歳。
残念だが、仕方なし。

本日も散歩同行。
夜はスキあらば
わが座椅子を占領する、
我が家のちゃっかりエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

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2023 2月 25 09:37:53

曇天のさぼてん揚げ物ランチとブリテリあんかけ

2月24日（金）　曇りのち雨

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　ごはん
　　　しじみの味噌汁
　　　一口カツ＆カキフライ
　　　キャベツサラダ

夕食　赤ワイングラス１杯
　　　ブリ照り焼き
　　　ちくわと野菜のあんかけ
　　　味噌きゅうり
　　　スナップエンドウ
　　　スプラウト
　　　めかぶ酢

本日は曇り。
夕方より雨の予報。
気温は安定。
春近し。
ロシアのウクライナ侵攻から一年。
もう一年。
いつまで続くやら。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
買い物を兼ねて、
西浅草方面を歩く。
近くの公園で新しいにぎり寿司のおもちゃで
ひとしきり駆け回る。
元気いっぱい。
ベンチでは老人が鳩にパンくずで餌やり。
承認欲求か。
動物愛護管理法違反。
鳩は雑草、樹木の種子や芽などを食す。
餌やりは過剰繁殖を促す。
鳩はペットにあらず。
2回うんこをして、
本日も正しく元気なり。

ランチは冷凍のごはんをチンして
しじみの味噌汁と
さぼてんで買った
一口カツと大粒カキフライ、
キャベツサラダ。
たまの揚げ物、
よしとしよう。

食後のデザートは
エスプレッソ＆いちご。
安売りのいちごはあまり甘くなし。
やや失敗。
練乳が必要だな。

午後は確定申告の準備。
事務作業。
一年分をまとめるのに難儀する。
まだまだ続く。
申告までの道のり遠し。

夜だけ仕事。
外は弱い雨。
夜の浅草寺境内は閑散。

夜10時過ぎ帰宅。
雨は止む。
寒さはない。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
ブリ照り焼き、
ちくわと野菜のあんかけなどを食す。
あんかけナイス。
スプラウト、
スナップエンドウ、
めかぶ酢など、
小鉢類も少量でよし。
腹八分目。
ありがたし。

各局報道番組をパトロール。
メインはやはり
ウクライナ侵攻1年の特集。
専門家がいろいろ予想しているが、
どうなるのか。
最悪の事態だけはやめてほしい。
まずはプーチンを退場させたし。

つづいてyoutube動画。
ガジェット系youtuber、
ワタナベカズマサの新居公開。
あっぱれ。
値段を知りたし。

本日は散歩同行。
夜は座布団をかぶせても
微動だにしない、
座布団付きの
我が家のほかほかエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。

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2023 2月 24 09:22:53

天皇誕生日の富士そばとパンプキンポーク

2月23日（木）　曇りのち晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　天ぷらそば

夕食　赤ワイングラス１杯
　　　かぼちゃと豚肉の炒め物
　　　青梗菜のおひたし
　　　スプラウト
　　　めかぶ酢

本日は曇り。
気温は安定。
春近し。
天皇誕生日。
第126代天皇徳仁のバースデー。
63歳。
おめでとうございます。
ちなみに愛子さまの誕生日は
12月1日。

朝から仕事。
外は曇天。
早朝の浅草寺境内はやや閑散。
変わらず外国人多し。

ランチは時間があまりなく
高田馬場の富士そばで
天ぷらそば。
540円。
いつもの味わい。

午後より仕事再開。
曇天から一転して晴れ上がる。
気温も上がる。
祝日感皆無。
温泉行きたし。

夜10時過ぎ帰宅。
ヘトヘト。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
かぼちゃと豚肉の炒め物を食す。
やさしい味付けにほっこり。
1日の疲れがほぐれる。
食は大事だな。
ありがたし。

テレ朝「報道ステーション」を
リアルタイムで見る。
中国内モンゴルの炭鉱事故。
悲惨である。
比較的安全とされる、
地表を掘る露天掘りで起きた大惨事。
山の崩落が原因だが、
安全管理に問題がありそう。
地中深く掘る、
危険な坑内掘りが主流だった日本の
炭鉱事故を思い出す。
かつては黒いダイヤと言われた石炭。
現在は安価で質の高い
外国（主にオーストラリア）の石炭を輸入しているが
日本にもまだ年間使用料の
100年分以上の石炭が埋蔵されているという。

つづいてyoutube動画。
ババログの韓国旅行動画を見て、
本日は散歩同行なし。
夜のお出迎えも少々面倒そうな、
我が家のセラピーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。