朝食　日食ふわサクグラノーラ

　　　ブルガリアヨーグルト

　　　ヤクルトファイブ

　　　アサヒルテイン

　　　サントリーDHA＆EPA

　　　アサヒグルコサミン

　　　麦茶

　　　トマトジュース






























昼食　カレーライス
　　　キムチ































夕食　赤ワイングラス１杯
　　　カレーごはん
　　　スプラウト
　　　もずく酢
　　　キムチ
































本日は晴れ。
風強し。
ビュービュー。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻外出のため
一人一犬散歩。
隅田公園を歩く。
変わらず風が強い。
向かい風でも、目を輝かせて
一心に前で進む。
2回うんこをして
風の子ジーラ、
本日もいと元気なり。


















































































































ランチは一人ランチ。
連日のチキンカレー。
1日経って、さらにうまし。
和風キムチとともに
大満足なり。


































食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
サクサク、ジューシー。
口中爽やかなり。


































午後より仕事。
外は時折突風。
薄い髪が乱れる。
浅草寺境内は大盛況。



































午後7時半過ぎ帰宅。
風は落ち着く。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
残りわずかなカレーをごはんにかける。
カレーごはん。
ラストカレー。
名残惜しい。
また作ろう。
カレー❤️
































各局報道番組をパトロール。
大阪大学入学試験の
試験官談笑事件。
事実なら許せない。
国語だというから尚更。
集中できなかった受験生が気の毒でならない。
証拠がないだけに悔しい。
試験中の試験官の会話は筆談すべきだろう。
つづいてyoutube動画。
三船敏郎の動画をいろいろ見て、
その圧倒的な目力に感心し、
本日は散歩同行、
目力には三船にも負けない、
我が家のアイドルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。


























































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朝食　日食ふわサクグラノーラ

　　　ブルガリアヨーグルト

　　　ヤクルトファイブ

　　　アサヒルテイン

　　　サントリーDHA＆EPA

　　　アサヒグルコサミン

　　　麦茶

　　　トマトジュース































昼食　カレーライス
　　　大根サラダ
　　　キムチ
































夕食　赤ワイングラス１杯
　　　カレーライス
　　　わかめ酢
　　　スプラウト
　　　キムチ






























本日は晴れ。
天気復活。
226事件から88年。
ひどくさむい（1936年）226。
受験生は覚えておこう。

午前中は事務作業。
確定申告の準備スタート。
昼前より豆柴ジーラの散歩。
妻外出のため、
一人一犬散歩。
隅田公園と隅田川沿いを歩く。
ジーラ、イキイキ。
ブルースカイのもと、
草の匂いをいっぱい嗅いで、
2回うんこをして、
本日もいと元気なり。





















































































































































ランチは一人ランチ。
チキンカレーを作る。
ルーはグリコのZEPPINと
S&Bのゴールデンカレーのブレンド。
いずれも中辛。
じっくり煮込んで、
国産福神漬け、
大根サラダ、キムチとともに食す。
上出来。
自画自賛。



























































食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
口中爽やかなり。


































録画済みのBSNHK4K「刑事コロンボ」を見る。
第44話「攻撃命令」。
犯人は映画好きの心理学者。
犬のドーベルマンに殺人を命令する。
犬好きとして許せないな。
攻撃命令の合言葉は
映画「市民ケーン」の有名な台詞「薔薇のつぼみ」。
この映画は一度観ておきたい。


































再び事務作業。
領収書の整理が面倒なり。
早めに準備すればいいものを
必ずこの時期に慌てることになる。

午後7時半過ぎ夕食。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
カレーライス再び。
つくづくうまし。
少し食べ過ぎる。
カレー❤️

































youtube動画をパトロール。
harudayのニューヨーク動画を見る。
マンション探し。
家賃は月額日本円で100万前後。
おそロシア。
絶対に住めないな。

本日は散歩同行、
少し寒いが、青空散歩を楽しみ、
お留守番もなく、
安心安全の
我が家のほっこりプリンセス、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。



































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朝食　日食ふわサクグラノーラ

　　　ブルガリアヨーグルト

　　　ヤクルトファイブ

　　　アサヒルテイン

　　　サントリーDHA＆EPA

　　　アサヒグルコサミン

　　　麦茶

　　　トマトジュース
































昼食　焼きそば
　　　キムチ
　　　きゅうりの漬物
































夕食　赤ワイングラス１杯
　　　マルゲリータピザ
　　　揚げなすと牛挽肉のボロネーゼ
　　　お赤飯
　　　大根サラダ
　　　キムチ
































本日は曇り。
まもなく雨の予報。
休日の雨、
悲しきかな。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
雨が降る前にはやめに出発。
山谷堀公園を通って、
山谷堀広場へ。
予報通り、途中から雨に見舞われる。
ボール遊びは切り上げて
1回うんこをして
やや不満げながら
ブルブルして
本日もいと元気なり。




















































































































ランチは焼きそば。
シマダヤの鉄板麺。
縁日屋台ソース味。
キャベツと亜麻仁豚のハムを炒めて
紅生姜と青のりをかけて
正しくうまし。
たまの焼きそば、ナイスです。























































食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご＆カヌレ。
ローソンの濃密カヌレ、
小さいが、食べ応えあり。































午後は妻リモートワークのため
一人外出。
外は雨。
浅草寺境内は変わらず傘の波。

銀座線で三越前へ。
TOHOシネマズ日本橋で
映画「落下の解剖学」を観る。
フランス映画。
カンヌ映画祭のパルムドール受賞作品。
人里離れた雪山の山荘で夫が転落死。
作家の妻が疑われる。
視覚障害の息子、友人の弁護士、
人間模様が錯綜するヒューマンサスペンス。
出だしはOK。
期待するも途中から冗長になり、
裁判のシーン長し。
全部で152分。
夫婦の言い争いのシーンは迫力あるも
どこにも感情移入ができない。
飼い犬の扱いにも疑問が残る。
途中何度も舟をこぎながら
ラストに期待するも
あっけなく終了。
真相はわからずじまい。
モヤモヤマックス。
なぜパルムドールなのか、
理解できない。
フランス映画なら「ポトフ」の方が
圧倒的に良かったな。
観ないとわからない。
こんなこともあるだろう。
懲りずに観ていこう。




























































































コレド室町地下のブールアンジュでクロワッサンを買って
浅草ライフによって夜の食材を買って
夜7時過ぎ帰宅。



































赤ワイン「モンテス」で乾杯。
セブンイレブンの金のマルゲリータピザ、
スパ王の揚げなすと牛挽肉のボロネーゼ、
お赤飯、大根サラダ、キムチなどを食す。
久しぶりのセブンのピザ、
変わらずうまし。
ストックしておきたい。
































youtube動画をパトロール。
たっちゃんねるのおっさん一人旅動画を見て
観光もせずにひたすら飲み食いばかりする姿に
たいそう感心し、
本日は散歩同行、
途中雨に降られ、
大好きなボール遊びはできなかった、
我が家のプチ残念プリンセス、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。






























































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