2024年06月
曇天の納豆ランチと焼き鮭ぼっちめし
6月27日（木） 曇り
朝食 ブルガリアヨーグルト＆ブルーベリー
超熟山型食パン
ヤクルト
ヤクルト
サントリーDHA＆EPA
にんにく玉
にんにく玉
抹茶入り緑茶
トマトジュース
昼食 ごはん
豆腐の減塩味噌汁
納豆
無塩せきソーセージ
きゅうりとカブの浅漬け
キムチ
夕食 サントリープレモル1缶
ごはん
焼き鮭
きゅうりとカブの浅漬け
冷やしトマト
本日は曇り。
あいにくの曇天。
まずは豆柴ジーラの朝散歩。
山谷堀公園を通って
山谷堀広場へ。
いつもとは違うコース。
新鮮でジーラの足取りも軽い。
緑いっぱい。
2回うんこをして
本日もいと元気なり。
ジーラは本日より大好きなトレーナーさんの元へ。
しばしお別れ。
ランチは冷凍ごはんをチンして
減塩の豆腐の味噌汁と
納豆とキムチ、
きゅうりとカブの浅漬け。
旅館テイスト。
安定のうまさ。
食後のデザートは
エスプレッソ＆キウイ＆水羊羹。
中村屋の水羊羹がナイス。
ストックしたいな。
午後より仕事。
外はあつ森。
浅草寺境内は安定の賑わい。
夜10時過ぎ帰宅。
迎える人も犬もいない。
少し寂しい。
サントリープレモルで一人乾杯。
冷凍ごはんをチンして
焼き鮭や卵焼きなどを食す。
美味いが、やや虚しい。
ぼっちはつらし。
youtube動画の旅動画で気を紛らわし、
夜11時過ぎ就寝。
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蒸し蒸しのチャーシューメンと肉野菜炒め
6月26日（水） 曇り
朝食 ブルガリアヨーグルト＆ブルーベリー
超熟山型食パン
ヤクルト
ヤクルト
サントリーDHA＆EPA
にんにく玉
にんにく玉
抹茶入り緑茶
トマトジュース
昼食 チャーシューメン
きゅうりとカブの浅漬け
夕食 サントリープレモル1缶
肉野菜炒め
キムチ
きゅうりとカブの浅漬け
冷やしトマト
本日は曇り。
梅雨らしい空模様。
朝から蒸し暑し。
まずは豆柴ジーラの朝散歩。
浅草寺境内を通って
隅田公園へ。
外は日差しはないが、
朝から熱気ムンムン。
ジーラの息も新井薬師。
1回うんこをして
本日もかろうじて元気なり。
ランチはチャーシューメン。
単品のちぢれ麺と醤油味のスープを使って調理。
ゆで卵とチャーシューとメンマをトッピング。
久しぶりのラーメン。
夏のラーメンもまたうまし。
食後のデザートは
エスプレッソ＆栗ぜんざい。
中村屋の栗ぜんざい。
濃厚でいとうまし。
さすが中村屋。
午後より仕事。
外は変わらずあつ森。
30度越え確定。
浅草寺境内は薄着の外人９割。
夜8時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
先に餌やり。
サントリープレモルで乾杯。
肉野菜炒めを食す。
最近のお気に入り。
日高屋的な味わい。
冷やしトマト、
きゅうりとカブの浅漬け、キムチでバランスをとる。
ナイスです。
youtube動画をパト。
アルゴリズムで旅動画が増える。しげ旅的な動画は意外と多い。
いろいろ見て、チャンネル登録して、
いつかまた一緒に国内旅行がしたい、
明日からしばしお別れの
我が家のトラベルエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きをして
夜11時過ぎ就寝。
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猛暑の焼きそばランチと肉野菜炒めと東京裁判
6月25日（火） 晴れのち曇り
朝食 ブルガリアヨーグルト＆ブルーベリー
超熟山型食パン
ヤクルト
ヤクルト
サントリーDHA＆EPA
にんにく玉
にんにく玉
抹茶入り緑茶
トマトジュース
昼食 焼きそば
夕食 サントリー金麦1缶
肉野菜炒め
じゃがいも炒め
キムチ
冷やしトマト
本日は晴れ。
やや曇りがち。
朝からあつ森。
雨の心配はなさげ。
ムシムシ。
まずは豆柴ジーラの朝散歩。
浅草寺境内を通って、
浅草神社と浅草寺で旅行祈願して
隅田公園へ。
都知事選の掲示板が無惨。
民主主義の没落。
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。
ランチは焼きそば。
シマダヤの鉄板麺。
縁日屋台ソース味。
キャベツとロースハムを炒めて
紅生姜と青さをかけて
安定のうまさ。
食後のデザートは
エスプレッソ＆キウイ。
デイリーキウイ。
口中爽やかなり。
午後は旅行準備。
100円ショップで旅行グッズを買って
持ち込みと預け入れを分けて
ほぼ完成。
夜7時半過ぎ夕食。
サントリー金麦糖質75％オフで一人乾杯。
肉野菜炒めを食す。
豚肉使用。
ささみに飽きて豚肉。
新鮮な味わい。
ナイスです。
録画済みのNHK「映像の世紀 バタフライエフェクト」を見る。
最近のお気に入り。
「東京裁判」。
戦後の東京裁判をコンパクトに振り返る。
生々しい。
絞首刑となった広田弘毅の家族のエピソードが印象的。
勝者の裁判。
納得いかないが、仕方ないな。
平和と人道に対する罪は
戦勝国により作られた事後法で、国際法に反するとして
25名のA級戦犯全員の無罪を主張した、
偉大なるインドのパール判事も
できれば取り上げてほしかった。
本日はほぼずっと一緒。
つぶらな瞳でじっと余を見つめて
おもちゃ遊びをおねだりする、
我が家のラブリーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きをして
夜11時過ぎ就寝。
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