桜散歩とノルシュテインと、とろけるハンバーグ

3月30日（日）　晴れ


朝7時過ぎ起床。
本日もぐっすり。
体調回復。
弥生も残すところ二日。




































午前中は豆柴ジーラの散歩。
山谷堀公園を通って、
山谷堀広場へ。
桜まつり開催中。
桜橋を渡って、
桜散歩。
ジーラは桜には関心ないが、
久しぶりの遠出に興奮。
楽しげで何より。
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。


























































































































































































































































ランチは冷凍ごはんをチンして
青さの味噌汁と
焼き鮭、切り干し大根、梅干し、
味のり。
旅館テイスト。





































食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご＆いちごどら焼き。
東京ミズマチのいちやで買った
いちごどら焼き。
420円。
すこぶるうまし。





































午後より外出。
銀座線で銀座、
日比谷線に乗り換えて恵比寿へ。
恵比寿ガーデンの東京都写真美術館で
ユーリー・ノルシュテインのアニメ
「ひとりじゃないんだよ」を観る。
世界的アニメーション作家・ノルシュテインの作品集。
「話の話」「霧につつまれたハリネズミ」など、
どれも緻密でかわいい。
すべて手作り。
１コマずつ切り絵のキャラや背景を動かして撮影。
気の遠くなるような作業。
感嘆せざるを得ない。
ロシアの子供向け番組のオープニングとして制作された
「おやすみなさい　こどもたち」が
ほんわかして、やさしい気持ちになる。
唯一無二のアニメ作家であることを再認識。
制作に30年以上かかっているゴーゴリの「外套」の完成が待ち遠しい。




































































































































午後4時半過ぎ終了。
日比谷線、銀座線を乗り継いで
田原町で下車。
「とろけるハンバーグ　福よし」で早めの夕食。
定番のとろけるハンバーグセットを注文。
国産黒毛和牛の贅沢ハンバーグ。
中がまだ生の状態で配膳される。
仕上げは自分で整える。
タレとわさびと塩の三週類で食す。
ジューシーで、極上のうまさ。
しめには鉄板の上にライスを入れて
ガーリックライスの出来上がり。
これまたうまし。
大満足なり。
妻が生ビールを飲んだので
二人で4440円。
コスパもよし。


































































夜7時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
先に餌やり。
録画済みの高校野球決勝戦を見る。
結果はわかっているが、
地元の横浜高校優勝なので見る。
智弁和歌山に圧勝。
強すぎるな。
全国から優秀な選手を集めているとはいえ、
秋春全国制覇は素晴らしい。
ブラボー。

本日は桜散歩。
いっぱい歩いて、大満足。
ノルシュテインのアニメに出てきてもおかしくない、
我が家のサクラエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。





































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#横浜高校

季節外れの寒雨と富士そばランチ

3月29日（土）　雨

朝6時過ぎ起床。
薬のせいか、回復なのか、
夜はぐっすり。
痛みもほぼない。
ありがたや。
弥生もあと三日。



































朝から仕事。
外は気温急降下。
前日までの暖かさが嘘のよう。
浅草寺境内の桜も少し悲しげ。




































ランチは移動先の高田馬場駅近くの富士そばで
天ぷらうどん。
600円。
久しぶりの富士そば。
外が寒いだけに、
温かいうどんが身にしみる。
ナイス。
































































午後より仕事再開。
雨は降り続く。
移動先の吉祥寺までは
総武線直通の東西線で乗り換えなし。
たっぷり舟をこぐ。

夜7時過ぎ帰宅。
雨はようやく止む。
水で乾杯。
昨夜の残りの豚肉とじゃがいもの炒め物、
ピーマン炒め、
いんげんの胡麻和え、
ローカット玄米ごはんなどを食す。
家ごはん❤️





































録画済みのテレ朝「建物探訪」を見て
youtube動画で
たっちゃんねるのおっさんの休日動画を途中まで見て、
薬のせいか、
強烈な睡魔に襲われて
本日は夕方に妻と雨散歩、
明日はいよいよお花見散歩が実現しそうな、
我が家のサクラエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時過ぎ就寝。



































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雨上がりの散髪とおにぎりランチとポークポテト

3月28日（金）　雨のち曇り

朝5時過ぎ起床。
痛みが気になり、やむなく起床。
ぐっすり朝まで眠れる日を切に願う。



































午前中より外出。
外は小雨。
豆柴ジーラの散歩は妻に委ねる。
都営浅草線で浅草橋駅へ。
クリニックで定期診療。
毎日病院。
予約済みなので
スムースに終了。


































































浅草駅に戻り、
東武スカイツリーラインで
とうきょうスカイツリー駅へ。
QBハウスで散髪。
月イチ割引券（100円）で1300円。
平日だが、大盛況。
老人多し。
20分程度待って、
6mmバリカンでさっぱり。
心身ともに落ち込み気味の自分の気分を少し上げる。





































午後12時半過ぎ帰宅。
外は晴れ上がり、気温上昇。
浅草寺境内は大盛況。




































ランチは東京ソラマチの古市庵で買った、
筍ごはんと焼き鮭のおにぎり、
青さの味噌汁。
筍ごはんのおにぎりが香りよくうまし。
筍のおいしい季節到来。
大歓迎。





































食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
りんごは飽きない。
口中爽やかなり。





































高校野球をリアルタイムで見る。
横浜高校と健大高崎。
横浜勝利。
守備も攻撃もプロ並み。
あっぱれ。


午後より再び外出。
浅草合羽橋方面の鍼灸整骨院で
神経痛の施術。
いろいろアドバイスを受けながら
マッサージ。
気持ちE。




































つづいて歩いて、台東区役所へ。
マイナンバーカードの更新。
受付は大混雑。
30分程度待って、
新しいカードを受け取り。
何気に慌ただしい1日となる。

午後5時半過ぎ帰宅。
妻外出中のため、
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージに小さなうんこあり。
詮方なし。


午後7時半過ぎ夕食。
ベストプライスのビアテイストノンアルで乾杯。
豚肉とじゃがいもの炒め物、
青菜とハムの和物、
フルーツトマトなどを食す。
大好きなじゃがいもとトマトがうまし。
ごはんは控える。



































録画済みのNHK「映像の世紀　バタフライエフェクト」を見る。
「運命の恋人たち」。
カメラが記録した無数の愛を映像で振り返る。
モンローに始まり、
白人と黒人の結婚、
ダイアナ妃、
同性愛、
愛は時に傷つけられながらも
勇気を与え続けてきた。
モンローとダイアナ妃の亡くなった年齢が
いずれも36歳というのは偶然か。
見応えあり。






























本日は散歩1回、
お留守番TWICE、
我が家の運命のエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時過ぎ就寝。

































































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