9月2日(火)  晴れ

朝食  食パン1枚 ヤクルト 日本茶 梨
昼食  レトルトパスタ(ポロネーゼ)
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夕食  アサヒ辛口焼酎ハイボール1缶
    ピーマンと鶏肉の味噌炒め
    もやしとキュウリのおひたし
    アスパラガス
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本日は晴れ。
久しぶりに晴れる。
秋らしい静かな青空が広がる。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて、
吾妻橋のQBハウスで散髪。
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はじめてのQBハウス。
1080円のチケットを買って散髪。
約10分。
広めの店内は普通に清潔で悪くない。
散髪後はアサヒのハイボール缶(見本缶)をもらう。
アサヒビール本社の下にあるからなのか。
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身も心もすっきり。
吾妻橋をわたって昼前に帰宅。

豆柴ジーラはウンチまみれ。
やられた。
昼間の不在は注意が必要だ。
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ランチはレトルトパスタ。
ポロネーゼ。
久しぶりの家での一人ランチ。
録画済みの刑事コロンボを見ながら、
オータムランチを堪能する。

午後より仕事。
外は気温が安定。
楽だな。

夜10時半過ぎ帰宅。
QBハウスでもらった焼酎ハイボールで乾杯。
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鶏肉とピーマンの味噌炒めを食す。
アスパラガスはマヨネーズをかけて食す。
どちらもナイス。
ご飯は本日も我慢。
録画済みのBSNHK「モンティパイソン公演後編」を見る。
いきなりミックジャガー登場。
途中、ホーキング博士も登場。
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豪華絢爛。
英語のギャグは字幕がついても
わかりずらいが、面白い。
エロで知的な笑いをしばし楽しむ。
夜12時過ぎ就寝。



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