シラス丼ランチと弱者蔑視と豚ニラ玉

9月28日（水）　曇り

朝食　　ヤクルト　日本茶　にんにく玉
昼食　　シラス丼
　　　　お新香　大根の味噌汁
















夕食　　キリングリーンラベル淡麗1缶
　　　　豚肉のニラ玉炒め
　　　　ほうれん草のおひたし
　　　　わかめ酢
















本日は曇り。
灰汁色の空が低い。
日光がほしい。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて、
豆柴ジーラの散歩。
浅草寺裏で激走し、
隅田公園周辺を歩く。 
外はやや蒸し暑い。
ジーラの息もきれる。































ランチはシラス丼。
生しらすと釜揚げしらすのコラボ。
大葉とこまのりをのせ、
しょうゆをかけて食す。
潮の香り。
生しらすはやや苦い。
とれたてでないと美味くないのかもしれない。

午後より仕事。
外は湿度が高く、
空模様も怪しい。
気持ちも濁る。

夜10時過ぎ帰宅。
キリングリーンラベル淡麗で乾杯。
豚肉のニラ玉炒めを食す。
甘めのニラ玉で食が進む。
久しぶりのほうれん草のおひたしもナイス。
















テレ朝「報道ステーション」を見る。
横浜の病院の点滴事件。
高齢者を狙った卑劣な犯行。
おぞましい。
障害者施設の大量殺人など、
弱者の命を奪う事件が目立つ。
屈折した嫌な世の中である。

人間を完全に信頼し、
いつも従順な豆柴ジーラの
歯磨きを手伝って、
夜12時過ぎ就寝。














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