2月14日(水)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  焼きそば
    きゅうりの漬物
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夕食  日本酒熱燗1合
    麻婆豆腐
    ブロッコリーと水菜のサラダ
     タコ刺し
    もずくきゅうり酢
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本日は晴れ。
連日の快晴。
気温は低いが、少しずつ
春が近づいている気配あり。
聖バレンタインデー。
若い頃のドキドキ感は完全に消滅。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園を軽く回り、
浅草寺裏を歩く。
本日は走りにキレなし。
そういう日もあろう。
葉っぱの匂いを嗅ぐのに夢中。
ときどきクシャミ。
花粉症なのか。
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ランチは焼きそば。
調理担当。
日清の太麺焼きそば。
シャウエッセンとキャベツ、
紅生姜と青のり。
定番の味わい。
ソースの甘い香りが食を進める。

食後のデザートは
浅草まるごとにっぽんで買った
半熟チーズケーキ。
小さなカップで、甘さ控えめ。
素敵にうまし。
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午後より仕事。
外は変わらずサムソン。
風邪気味の肉体に寒さはきつし。
完全防備で出動。

夜7時半過ぎ帰宅。
日本酒熱燗で乾杯。
麻婆豆腐を食す。
久しぶりの麻婆豆腐。
やや塩気が足りないが、
ご飯の上にかけて美味しく食す。
ひき肉と豆腐とネギのコラボレーション。
中華マンセー。
ブロッコリーと水菜のサラダは
セゾンファクトリーの人参ドレッシングをかける。
ほんのり甘い人参ドレッシングが
野菜の旨味を引き出す。
バランス吉幾三。
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食後は妻からの
バレンタインデーチョコ。
なんだかゴージャス。
ありがたくホワイトチョコ部分を少しいただく。
スイートハート。
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録画済みのBSNHK「世界ふれあい街歩き」の
ポーランド・グダニスクを見るも
強烈な睡魔に襲われ、
人前では決して眠らない、
小さな音にもビクッと反応する
警戒心旺盛な
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07