3月26日(月)  晴れ

朝食  ヤクルト 日本茶 ブルガリアヨーグルト
    にんにく玉
昼食  ドラフトビール
    選べるデリ3品
    (上野 MUJIカフェ)
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夕食  赤ワイングラス2杯
    牡蠣とスナップエンドウのにんにく炒め
    スナップエンドウとトマトのサラダ
    ゆでタコの刺身
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本日は晴れ。
連日の晴天。
春うらら。
朝から仕事。
朝だけ仕事。

外は朝からポカホンタス。
コートなし。
足取りは軽い。

昼過ぎ仕事終了。
上野で妻と待ち合わせ、
三井住友銀行で用事を済ませ、
上野マルイのMUJIカフェでおそめのランチ。
ドラフトビールで乾杯。
選べるデリ3点ランチ。
温かいデリ1点+冷たいデリ2点が基本だが、
40円プラスして、
温かいデリ2点にする。
鳥唐揚げとはるかのコロッケと
江戸菜とひじきのサラダ。
炊きたて感ありのご飯とともに食す。
ナチュラルヘルシーテイスト。
さすが無印。
リピートしたい。

午後4時過ぎ帰宅。
着替えて、豆柴ジーラの散歩。
花見をかねて隅田川沿いを歩く。
桜満開。
川沿いが桜色に染まる。
平日の夕方だけに人はやや少なし。
春を堪能する。
ジーラもいつもと違う景色に少し興奮する。
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夜7時過ぎ夕食。
赤ワインで乾杯。
牡蠣とスナップエンドウのにんにく炒め、
スナップエンドウとトマトのサラダ、
ゆでダコの刺身を食す。
にんにく炒めは美味しいが、
唐辛子がややききすぎ。
ハーハーする。
サラダはセゾンファクトリー の
人参ドレッシングをかける。
スナップエンドウのプリプリの食感がいい。
エステの先生からいただいた
大量のスナップエンドウ。
感謝。
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録画済みのテレ朝「じゅん散歩」などを見て、
朝が早いせいか、強烈な睡魔に襲われ、
同じく早くも
春眠モードの豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07