5月25日(土) 晴れ

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト
    玄米茶
    にんにく玉
昼食  ご飯
    野菜の味噌汁
    一口ヒレカツ&キャベツ
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夕食  エビスプレミアムエール1缶
    ホタテとアスパラの炒め物
    ロースハム入りサラダ
    冷奴
    そら豆
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本日は晴れ。
予報通り、朝から暑し。
日本列島を高気圧が覆う。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園はゲートボール老人が占拠。
隅田川沿いを歩く。
日差し強し。
川沿いの日陰で涼をとる。
浅草寺裏では植木市がスタート。
ゆっくり見たし。
されど時間なし。
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ランチは妻外出のため、
一人ランチ。
浅草さぼてんで買った
一口ヒレカツとキャベツミックス。
炊きたてのご飯と野菜の味噌汁で食す。
さぼてんのヒレカツ、
サボヒレうまし。

昼過ぎより仕事。
外はポカホンタスの域をこえ、
天璋院篤姫。
ジャケットなしのクールビズ。
夏仕様。

夜8時過ぎ帰宅。
夜も植木市開催中。
意外と賑わう。
エビスプレミアムエールで乾杯。
たまのビールうまし。
ホタテとアスパラの炒め物を食す。
アスパラは北海道産。
素敵にうまし。
ハムサラダ、冷奴、
そら豆など、おかず多し。
バランスよし。
みんなちがって、みんないい。
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テレ東「男はつらいよ」をリアルタイムで
途中から見る。
マドンナは都はるみ。
京はるみなる歌手の役。
そのまま。
演技がややぎこちない。
現在71歳。
今いずこ。
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つづいて録画済みのテレ朝「建物探訪」を見て、
最近妻の言うことを少しきかなくなってきた、
ちょっと反抗期な
豆柴ジーラの点眼と歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07