文月最終日のトーストエッグとファミリーヒストリー
7月31日(水) 晴れ朝食 ヤクルト
ブルガリアヨーグルト
日本茶
にんにく玉
昼食 トースト1枚
目玉焼き
コーンスープ

夕食 キリン一番搾りプレミアム1缶
チキン照り焼き
アスパラサラダ
わかめきゅうり酢

本日は晴れ。
文月最終日。
夏盛りなり。
午前中は指導の準備。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
感謝。謝謝。グラッチェ。
はやめのランチは
トースト1枚と
目玉焼きと
じっくりコトコト煮込んだ
コーンスープ。
バターをのせた超塾の
6枚切り食パン、うまし。
昼前より仕事。
外は激しく渥美清。
できるかぎり日陰を歩く。
日陰忠男。
移動先のいつもの猫は
一匹のみ。
みなさん、もっと涼しいところでおやすみか。

夜8時半過ぎ帰宅。
夜も渥美二郎。
夢追い酒。
友人からいただいた
キリン一番搾りプレミアムで乾杯。
生き返る。
チキン照り焼き、
アスパラサラダなどを食す。
ご飯も完食。
さらに生き返る。


各局報道番組をパトロール。
話題はかんぽ生命。
我も契約者なり。
今はなき母親が契約した大事な生命保険。
憤慨する。
今一度調べてみたし。
つづいて録画済みのNHK「ファミリーヒストリー」を見る。
仲代達矢のファミリーヒストリー。
名優に歴史あり。
構成うまし。
さすがNHK。
N国党に負けるな。
最終的にはオオカミにたどりつくであろう、
数奇なファミリーヒストリーをぜひ知りたい
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。


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