向寒の酉の市とパンランチと肉豆腐

11月20日（水）　晴れ

朝食　　ヤクルト
　　　　ブルガリアヨーグルト（白桃）
　　　　にんにく玉
　　　　日本茶
昼食　　ミックスサンド
　　　　焼きそばパンミニ
　　　　ピザパン
　　　　コーンスープ




















夕食　　サントリーオールフリー１缶
　　　　肉豆腐
　　　　ピーマンとじゃこの炒め物
　　　　かぼちゃの煮物
　　　　もずく酢




















本日は晴れ。
霜月は晴れ多し。
秋全開。

午前中は豆柴ジーラの散歩と
鷲神社の酉の市。
近くの公園を激走し、
そのまま酉の市へ。
行列は昨年より少なし。
スムースにお参り。
無病息災、家内安全を祈る。
待ち人にジーラもたくさん可愛がられる。




































































































ランチはセキネベーカリーの
各種パンとコーンスープ。
ミックスサンドとミニ焼きそばパンと
ピザパン。
どれも安定の味わい。

午後より仕事。
外は変わらず晴天なり。
気温は下降。
冬のコートもそろそろ出番か。

夜10時半過ぎ帰宅。
サントリーオールフリーで乾杯。
肉豆腐を食す。
初めてのメニュー。
すき焼き感あり。
大変うまし。
かぼちゃもホクホク。
ピーマンのじゃこ炒めもナイス。
家ごはん、正しくマンセー。




























































各局報道番組をパトロールして、
youtube動画のお気に入りチャンネルの
更新を確認して、
寒さが厳しくなってきて、
座布団の上で猫の如く
丸くなっていることが多くなった、
コタツがあったら、中に入りっぱなしになりそうな
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。








































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