11月25日(月) 晴れのち曇り時々雨

朝食  ヤクルト
    ブルガリアヨーグルト(白桃)
    にんにく玉
    日本茶
昼食  ご飯
    わかめの味噌汁
    鳥唐揚げ
    ミックスサラダ
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夕食  赤ワイングラス1杯
    鶏肉と青梗菜の炒め物
    温奴
    オクラのおひたし
    もずく酢
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本日は晴れ。
やや曇りがち。
気温はやや高め。
厳しい寒さはない。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園のぬかるんだ地面を駆け回り、
一回うんこをして、
浅草寺周辺をトコトコ歩き、
二日ぶりの散歩にご満悦。
我が家の近くのスーパーマルエツが
いよいよ11月29日オープン。
妻の興奮が増す。
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ランチは冷凍ご飯をチンして
インスタントの味噌汁と
浅草竹松で買った
鳥唐揚げとサラダ。
久しぶりの竹松の唐揚げ。
安定のうまさ。

食後のデザートはお汁粉。
浅草あんですのあんこに
丸餅一個。
お汁粉の美味しい季節の到来を歓迎する。
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午後より仕事。
気温安定で足取りはややカルデラ。

夜11時過ぎ帰宅。
夜は一転して雨が降り出す。
気温も下降。
新しいリーデルのワイングラスで
赤ワインで乾杯。
グラスがいいと味もいい。
鶏肉と青梗菜の炒め物、
温奴、オクラのおひたしなどを食す。
温奴がナイス。
寒い夜は温奴に限る。
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日テレ「ニューズゼロ」を見るも、
ワイドショーと見紛う内容に辟易し、
テレ東WBSに切り替える。
つづいてyoutubeで
お気に入りのfutabaさんと
OKUDAIRABASEさんの更新動画を見て、
二日ぶりの散歩で
少し充実した感がある
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜1時過ぎ就寝。
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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07