夏の戻りのパンランチとよだれ鶏とレンピラ
9月18日（金） 曇り朝食 トースト１枚
明治LG21ヨーグルト
ヤクルトファイブ
にんにく玉
抹茶入り玄米茶
昼食 ミックスサンドイッチ
フィッシュフライサンド
コーンスープ
夕食 サントリー金麦１缶
よだれ鶏プチトマト添え
小松菜と油揚げの煮浸し
レンコンのきんぴら
もずく酢
本日は曇り。
秋曇り。
気温はやや上昇。
夏の名残。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園でミニボールとしばし戯れ、
2回うんこをして、
西浅草方面を歩く。
外はムシキング。
ジーラの息も新井薬師。
ランチは浅草セキネベーカリーの
ミックスサンドと
フィッシュフライサンド。
大好きなコロッケサンドを買ったつもりが
なぜかフィッシュサンド。
失態。
されど、なかなかうまし。
次はよく確認したし。
午後より仕事。
外は雲の多い青空。
蒸し暑し。
夏の戻り。
半袖で出動。
夜10時半過ぎ帰宅。
夜もジメジメする。
サントリー金麦糖質75％オフで乾杯。
よだれ鶏プチトマト添えを食す。
鳥の胸肉、柔らかし。
レンコンのきんぴらは久しぶり。
レンピラのシャキシャキの食感がうれしい。
録画済みのBS11「太田和彦のふらり旅・新居酒屋百選」の
再放送を見る。
長崎を飲み歩く。
懐かしきかな。
また、ふらりと行ってみたし。
つづいて、youtubeでお気に入りチャンネルの更新をチェック。
ファッション系ではユニクロUの秋冬試着が多い。
あまり興味がわかない。
やはりハイブランドが楽しい。
本日は自分の足裏をなめるだけでなく、
我のかさぶたができたスネまでもなめてしまう、
寂しがりやのナメ犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って、
夜1時過ぎ就寝。
よろしければ、ポチッとお願いいたします。
人気ブログランキング
コメント