12月23日(水) 晴れ


朝食 ブルガリアヨーグルト(白桃)
   ヤクルトカロリーハーフ
   味の素ブルーベリー&ルテイン
   サントリーDHA&EPA
   にんにく玉
   緑茶



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昼食 レトルトご飯
   青さの味噌汁
   コロッケ&キャベツミックス



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夕食 日本酒熱燗一合
   肉豆腐
   ほうれん草とハムの炒め物
   めかぶ酢




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本日は晴れ。
師走は冬晴れ多し。
助かる。
旧天皇誕生日。
昭和天皇の誕生日は「昭和の日」なる
祝日として残されたが
平成天皇の誕生日は平日に戻される。
残念。


午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園でボール遊びをして
浅草ROX周辺を歩く。
街の所々でクリスマス感はあるも
例年より賑やかさに欠ける。
仕方なし。
1回うんこをして、
本日も元気なり。



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ランチは賞味期限の迫った
レトルトご飯と
青さの味噌汁と
さぼてんで買った
コロッケとキャベツミックス。
昨夜の残りのかぼちゃの煮物。
いわゆるコロッケ定食。
コロッケ好きにはうれしいランチ。
トンカツソースをかけて
正しくうまし。



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午後より仕事。
外は乾燥した冬晴れの青空。
浅草寺周辺はちょうちんも並び、
歳末感漂う。
初詣は規制があるのだろうか。
気になる。



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夜10時半過ぎ帰宅。
サムソナイトだが、
寒さに体が慣れてきた気がする。
糖質70%オフの日本酒熱燗で乾杯。
肉豆腐を食す。
適度な甘さでほっこり体が温まる。



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TVでお気に入りのyoutube動画の更新をチェック。
ファッション系のシトウレイの
tomorrowlandのお店訪問、
ネットでポチり隊のおじさんファッション動画を見て、
夜はあっという間に更けてゆく。
夜は静かにネコモード、
たまにキュンキュンかわいいイビキをかく
我が家の愛しき豆天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。



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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07