古奈屋カレーうどんと鶏肉ネギ塩炒めと昭和ラブ
2月5日(金） 晴れ
朝食 ブルガリアヨーグルト（白桃）
ヤクルト
味の素ブルーベリー＆ルテイン
サントリーDHA＆EPA
にんにく玉ゴールド
ほうじ茶
昼食 カレーうどん
きゅうりの漬物
夕食 サントリーオールフリー1缶
鶏肉とブロッコリーのネギ塩炒め
蓮根のきんぴら
めかぶ酢
本日は晴れ。
連日の快晴を歓迎する。
午前中は指導の準備。
煩雑な事務作業のため
豆柴ジーラの散歩は妻に委ねる。
ランチはカレーうどん。
我が家の定番、
古奈屋のカレーうどん。
ゆで卵とネギをトッピング。
クリーミーなスープと
モチモチの麺。
変わらず素敵にうまし。
また上野の店でも食べたし。
食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
シャキシャキ免疫アップ。
午後より仕事。
外は晴天。
春は近い。
夜7時半過ぎ帰宅するも
リモートワーク。
やや慌ただしきかな。
夜10時過ぎ終了。
サントリーオールフリーで乾杯。
鶏肉とブロッコリーのネギ塩炒めを食す。
味付けよし。
蓮根のきんぴらも食を進める。
食感を楽しむ。
録画済みのBSNHK「美の壺」を見る。
久しぶりの美の壺。
レコード特集。
レコードの作り方を紹介。
素晴らしきかな。
最近は懐古趣味に走る。
youtubeでも「夜のヒットスタジオ」を見る。
コロナ禍の現実を逃避する。
妻から「今を生きろ」と訓告される。
昭和最高。
昭和を知らない
Z世代の豆柴ジーラの
歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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