梅霖のナポリタンとひき肉野菜炒め
7月3日（土） 雨のち曇り
朝食 グラノーラ入りブルガリアヨーグルト
ヤクルトカロリーハーフ
味の素ブルーベリー＆ルテイン
味の素カプシEX
サントリーDHA＆EPA
にんにく玉ゴールド
宇治抹茶入り緑茶
昼食 ナポリタン
ブレンドコーヒー
夕食 エビスビール1缶
ひき肉の野菜炒め
ニラのおひたし
めかぶ酢
本日は雨。
連日の雨。
恵みの雨なれど、
時に災害をもたらす。
油断できず。
朝から仕事。
早朝の浅草寺は閑散とする。
雨は静かに降る。
ランチは麹町駅近くの
カフェベローチェで
ランチセット。
ナポリタンとブレンドコーヒー。
税込800円。
粉チーズをたっぷりかけて、
正しくうまし。
ベローチェのパスタ、
どれもいける。
ドトールもパスタメニューがほしい。
午後より仕事再開。
雨は止む。
湿度高し。
有楽町線、総武線直通の東西線で吉祥寺へ。
つづいて京王井の頭線で下北沢、
移動多し。
どちらも若者で賑わう。
人混みで疲弊する我が肉体、
加齢を痛感する。
夜9時過ぎ帰宅。
エビスビールで乾杯。
少し精気を取り戻す。
ひき肉の野菜炒めを食す。
冷蔵庫の在庫処理。
野菜炒めはやはり豚細切れがよろしきかな。
ニラのおひたしはナイス。
体が浄化した気がする。
各局報道番組をパトロール。
熱海の土石流被害が凄まじきかな。
自然の脅威に慄く。つづいてyoutube動画でお気に入りの
しげ旅、たっちゃんねる、
シトウレイ、ネットでポチり隊などの
最新動画を見て、
本日はなんとか散歩ができたらしい、
この時期は天候に一喜一憂、
朝は窓ごしに外の様子を
つぶらな瞳で静かにチェックする、
我が家の気象予報犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。
よろしければ、ポチッとお願いいたします。
おもしろ日記ランキング
コメント