文月つごもりの日高屋ランチと肉じゃが
7月31日（土） 晴れ
朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
ヤクルト
味の素ブルーベリー＆ルテイン
味の素カプシEX
サントリーDHA＆EPA
にんにく玉ゴールド
宇治抹茶入り緑茶
昼食 餃子ライス
夕食 エビスビール１缶
肉じゃが
もやしとにんじんの和物
ミョウガ入りもずくきゅうり酢
本日は晴れ。
文月のつごもり。
光陰矢の如し。
歳月人を待たず。
朝から仕事。
浅草寺境内は変わらず閑散。
姜尚中。
現在70歳。
ランチは吉祥寺の日高屋で
6個餃子とライス。
410円。
定番の保守的な味わい。
たまにはよし。
午後より仕事再開。
移動先の豊洲は変わらず
地方の警察官多し。
東雲運河はテロ警戒中。
風が気持ちよし。
夜8時過ぎ帰宅。
エビスビールで乾杯。
肉じゃがを食す。
だしよし。
肉よし。
具材多し。
ナイスです。
エビスと肉じゃが、
エビじゃが、マンセー。
テレビで五輪中継をリアルタイムで見る。
陸上。
わかりやすし。
運動会はやはりかけっこである。
シンプルイズベスト。
youtubeでしげ旅、たっちゃんねる、
シトウレイ、ゴロゴロキッチンなどの
最新動画を見て、
本日は朝の散歩前、
ひえひえベストを着用後、
気持ちEのか、
こっくり舟を漕いだ、
我が家の愛しきオリンポスの豆神、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。
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