夏復活のポルチーニパスタと豚しゃぶ
8月19日(木) 晴れ
朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
ヤクルトカロリーハーフ
味の素ブルーベリー&ルテイン
味の素カプシEX
サントリーDHA&EPA
サントリーロコモコ
にんにく玉ゴールド
宇治抹茶入り緑茶

昼食 ポルチーニクリームパスタ
ブレンドコーヒー

夕食 アサヒビアリー1缶
豚しゃぶ
コーンと玉ねぎの和物
かまぼこ
めかぶ酢

本日は晴れ。
夏らしさが戻る。
朝から仕事。
浅草寺境内は日陰を探して通り抜け、
駅を急ぐ。
人は少ない。



ランチは麹町のカフェベローチェで
パスタランチ。
ポルチーニクリームパスタと
ブレンドコーヒー。
800円。
安定のうまさ。
パスタランチは
ベローチェが今のところ一番。

午後より仕事再開。
麹町、永田町は日陰少なし。
旧白川宮邸洋館はいつ見ても素敵である。

移動先の豊洲、東雲運河は
風が心地よい。
移動は辛いが、気分が少し落ち着く。

夜7時半過ぎ帰宅。
アサヒビアリーで乾杯。
豚しゃぶを食す。
野菜たっぷり。
酸味のあるタレで食が進む。
本日も安心安全、楽しい夕餉。
ありがたし。

BSテレ東「なんでも鑑定団」などをリアルタイムで見て
youtube動画の更新をチェック。
山神アリシアの出張動画、
ネットでポチり隊の家具動画などを見て、
あっという間に1日終了。
光陰矢の如し。
いつも静かな、
我が家のセラピー犬、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。


よろしければ、ポチッとお願いいたします。

人気ブログランキング
コメント