敬老のジャーマンドッグとサーモンフライ
9月20日（月） 晴れ
朝食 フルグラ糖質オフ入りブルガリアヨーグルト
ヤクルト
味の素ブルーベリー＆ルテイン
味の素カプシEX
サントリーDHA＆EPA
サントリーロコモコ
にんにく玉ゴールド
宇治抹茶入り緑茶
昼食 ジャーマンドッグ
抹茶ラテ
夕食 世界のビール1本
サーモンフライ
もやしとにんじんの酢の物
もずく酢
わさび入りチーズちくわ
本日は晴れ。
連日の秋晴れ。
ありがたきかな。
敬老の日。
両親の遺影に手を合わせる。
朝から仕事。
外は秋晴れの青空。
早朝の浅草寺境内は閑散とするも、
日中は賑わうであろう。
ランチは久我山駅のドトールで
ジャーマンドッグと抹茶ラテ。
久しぶりのジャーマン。
ぷりぷり。
正しくうまし。
午後より仕事再開。
外は変わらずスカイブルー。
気温も安定し、
足取りはややカルシウム。
夜8時過ぎ帰宅。
世界のビールで乾杯。
残りの1本は
インドネシアの「ビンタン」。
インドネシア語で「星」。
すっきりテイストで飲みやすし。
サーモンフライを食す。
軽い食感。
骨も皮もなく、食べやすし。
ありがたきかな。
酢の物もナイス。
バランスよし。
敬老の宴、
ささやかな幸せをかみしめる。
録画済みのNHK「映像の世紀プレミアム」を見る。
極限への挑戦者たち。
マロリー、ピカール、
円谷幸吉、ガガーリン、アームストロング、
人類史に残るチャレンジャーのドラマ。
見応えあり。
全裸監督、山田孝之のナレーションもナイス。
本日は散歩に同行できず。
挑戦とは無縁な
自然を正しく恐れる、
保守的な天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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