休日のトーストランチとオンワードとライフの宴
12月5日(日) 晴れ
朝食 カルビー糖質オフグラノラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトファイブ
小林製薬ブルーベリールテイン
サントリーDHA&EPA
サントリーグルコサミン
アクティブ
サントリーオメガエイド
にんにく玉ゴールド
抹茶入り緑茶
トマトジュース

昼食 トースト2枚
チーズ入りオムレツ
玉ねぎサラダ
コーンスープ

夕食 アサヒレッドアイ1缶
和風醤油パスタ
にぎり寿司
タコザンギ
煮物盛り合わせ
キムチ

本日は晴れ。
朝の冷え込み、厳しい。
冬を実感する。
午前中は豆柴ジーラの散歩。
近くの公園は家族連れ多し。
スルーして、西浅草方面の公園へ向かい、
しばし走り込んで、
浅草六区周辺を歩く。
老人に愛でられ、
2回うんこをして、
本日も正しく元気なり。



ランチは冷凍保存の
アトリエダイジローの食パンをトーストして
四つ葉バターをぬり、
チーズ入りオムレツ、
コーンスープとともに食す。
休日ランチ、穏やかにうまし。

食後のデザートは
エスプレッソ&ブランデーケーキ。
大人の味わい。

午後より外出。
銀座線と京浜東北線を乗り継いで
田町へ。
送迎バスでオンワードのファミリーセール。
いろいろ物色して
福助のトランクスと
23区の8割引のパンツを購入。
よしとしよう。
午後6時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがクルクル回る。
ケージにうんこなし。
安心。
先に餌やり。
午後7時半過ぎ夕食。
アサヒレッドアイで乾杯。
ライフで買った
にぎり寿司、
冷凍の和風醤油パスタ、
タコザンギ、
煮物盛り合わせなどを食す。
冷凍パスタが何気にうまし。
冷凍食品の進化を歓迎する。

録画済みのBSNHK「映像の世紀プレミアム」を見る。
「太平洋戦争 銃後 もうひとつの戦場」。
もうすぐ開戦から80年。
熱狂から絶望へ。
銃後の日本を映像で振り返る。
感慨深し。
貴重な記録である。
アメリカ軍のテニアンスクールに
敵ながら感動する。
映像の世紀、
音楽もナレーションもナイスです。

つづいて、youtube動画を軽くパトロールして
本日はやや長めのお留守番あり、
我が家の頼れる守護天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。


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