1月16日(日) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   小林製薬ブルーベリールテイン
   サントリーDHA&EPA
   サントリーグルコサミン
   アクティブ
   サントリーオメガエイド
   にんにく玉ゴールド
   煎茶
   トマトジュース



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昼食 玄米入りご飯
   ナスの味噌汁
   納豆
   野菜の煮物
   シウマイ
   きゅうりの漬物



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夕食 赤ワイン
   各種料理
   (学芸大学 天狗)


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本日は晴れ。
睦月も後半戦突入。
共通テスト二日目。
がんばれ、受験生。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
近くの公園は家族連れで賑わう。
スルーして
隅田公園を歩く。
やや人多し。
寒さに負けず
2回うんこをして、
本日もすこぶる元気なり。



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ランチは炊き立ての玄米入りご飯と
ナスの味噌汁と
納豆と
マルエツで買った
野菜の煮物、シウマイ。
きゅうりの漬物。
正しいランチ。



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食後のデザートは
セブンイレブンで買った
お汁粉。
餅2個入り。
身体が美味しく温まる。



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午後はしばしのんびりして
夕方外出。
銀座線と東横線を乗り継いで
学芸大学へ。
妻とエステの先生と合流し、
ファミリー居酒屋「天狗」で
久しぶりの酒宴。
赤ワインで乾杯。
枝豆、
厚揚げ豆腐、
じゃこサラダ、
椎茸ステーキ、
焼き餃子、
イカ焼きなどを食し、
しめはカレー南蛮そば。
久しぶりの会食。
充実の宴。
コロナ禍であるも
よしとしよう。



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夜8時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこなし。
ほっとする。
長いお留守番の労をねぎらい
まずはともあれ餌やり。

録画済みのテレ朝「建物探訪」、
youtube動画をパトロールして、
ほろ酔い気分で
我が家の愛しきエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


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髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07