4月17日(日) 曇り


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   サントリーブルーベリー
   サントリーDHA&EPA
   サントリーグルコサミン
   アクティブ
   サントリーオメガエイド
   にんにく玉ゴールド
   ほうじ茶
   トマトジュース


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昼食 牛肉と白菜と豆腐のすき焼き風
   きゅうりの漬物
   水菜の和物



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夕食 赤ワイン
   各種料理
   (学芸大学 天狗)


本日は曇り。
せっかくのサンデー。
なかなかスッキリ晴れず。
気温は安定。

午前中は豆柴ジーラの散歩。
隅田公園を歩く。
やや人の賑わい。
2回うんこをして、
本日も正しく元気なり。


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ランチは昨夜の残りの
牛肉と豆腐と白菜のすき焼き風。
1日経ってもうまし。
牛丼にしたら
さぞうまかろう。



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午後は録画済みのBSNHK「刑事コロンボ」を見る。
第21話「意識の下の映像」。
サブリミナル効果を使った犯行。
犯人役にコロンボ3回登場の
今はなきロバート・カルプ。
悪役らしい悪役。
憎らしさと狡猾さの入り混じった演技が素晴らしい。
何回見ても面白し。


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夕方より外出。
銀座線と東横線を乗り継いで
学芸大学へ。
妻とエステの先生と
ファミリー居酒屋「天狗」で飲み会。
赤ワインで乾杯。
じゃこサラダ、
ポテトサラダ、サイコロステーキ、
椎茸ステーキ、
ほっけ焼きなどを食す。
久しぶりの天狗。
可もなく不可もなく。
しめはざるうどん、
エスプレッソに
きなこアイス。
いろいろ談笑して、
夜7時半過ぎ散会。


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夜9時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
長いお留守番の労を労い、
餌やり。

各局報道番組をパトロール。
ロッテの佐々木朗希投手、
もう少しで2試合連続完全試合。
前人未到の記録とはならず。
されど、凄すぎ。
今年は佐々木朗希投手から目が離せない。

本日は春散歩を楽しんだものの、
長いお留守番もあり、
一喜一憂の
我が家の麗しのエンゼル
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07