雨曇りの味噌ラーメンとニンニクポーク
10月18日（火） 曇りのち雨
朝食 カルビー糖質オフグラノラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトファイブ
アサヒルテイン
サントリーDHA＆EPA
アサヒグルコサミン
にんにく玉ゴールド
玄米茶
トマトジュース
昼食 味噌ラーメン
焼き餃子
きゅうりの漬物
夕食 クラウスターラー1缶
豚肉とブロッコリーのニンニク炒め
胡麻豆腐
冷やしトマト
スプラウト
めかぶ酢
本日は曇り。
神無月は曇天ばかり。
太陽が恋しい。
午前中より外出。
都営浅草線で浅草橋へ。
病院で定期診療。
予約済みなのでスムースに終了。
帰りはバスでのんびり。
ランチは味噌ラーメン。
日清の行列のできる店のラーメン。
こってり味噌。
マルエツの半額ラーメン。
チャーシューとゆで卵と
やわらぎメンマをトッピング。
身も心もぽかぽか。
味噌ラーメンの美味しい季節を歓迎する。
セブンの皮がもっちり焼き餃子も
安定のうまさ。
食後のデザートは
エスプレッソ＆柿＆マスカット。
初柿。
すこぶるうまし。
柿の美味しい季節を歓迎する。
夜だけ仕事。
日暮の浅草寺境内は人もまばら。
浅草寺の夜は早し。
途中駅の渋谷の京王井の頭線に向かう通りには
外国人の群れ。
スクランブル交差点の見物。
コロナ前に戻る。
夜10時半過ぎ帰宅。
夜は雨。
気温も下がり、サムソナイト。
クラウスターラーで乾杯。
検査が近いので
久しぶりのノンアル。
豚肉とブロッコリーのニンニク炒めを食す。
ニンニクはやや苦手なれど、
ありがたく食す。
冷やしトマトはナイス。
ニンニク臭を浄化する。
トマトラブ。
各局報道番組をパトロールし、
広告なしのyoutube動画。
IL SOLE CARINOゆみの
ハイブランド爆買い動画を見て、
格差社会を痛感して、
本日は散歩同行なし、
日中も夜も寝てばかりの
我が家のスリーピングビューティ、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。
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