師走のボンゴレパスタと極上金華豚

12月4日（日）　晴れ

朝食　カルビー糖質オフグラノラ
　　　ブルガリアヨーグルト
　　　ヤクルトファイブ
　　　アサヒルテイン
　　　サントリーDHA＆EPA
　　　アサヒグルコサミン
　　　にんにく玉ゴールド
　　　玄米茶
　　　トマトジュース

昼食　ボンゴレパスタ
　　　きゅうりの漬物

夕食　サントリープレモル生
　　　ヒレカツ御膳

本日は晴れ。
やや曇りがち。
気温低下。

朝から仕事。
リモートワーク。
外出なしで少し楽天プレミアム。

昼過ぎ仕事終了。
ランチはパスタ。
妻が楽天で買った
パスタソースに
グルテンフリーのパスタ。
ボンゴレトマトソース。
粉チーズをたっぷりかけて
正しくうまし。
グルテンフリーのパスタ麺も悪くない。

食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
久しぶりのりんご。
安定のうまさ。
口中爽やかなり。

午後より外出。
外は曇天。
気温安定。
厳しい寒さはない。
浅草寺境内は大盛況。

銀座線と中央線を乗り継いで
新宿へ。
新宿高島屋でお歳暮の手配。
新宿高島屋前はクリスマス仕様。
年末感あり。
お歳暮売り場はやや混雑するも
スムースに終了。

エスカレーターで14Fへ。
名代とんかつ　かつくらで
はやめの夕食。
サントリープレモル生の小で乾杯。
金華豚のヒレカツ120gの
ごはん、味噌汁、キャベツ付きを食す。
食べ放題の漬物がうれしい。
胡麻を自らすりつぶし、ソースをかける。
2800円と高い値段設定なれど、
文句なしの極上の味わい。
小さな幸せ、大きな満足。
とんかつラブ。

帰りの新宿駅ホームには
鉄道少年少女。
楽しそう。
ほのぼの。

夜7時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
仕方なし。
ケージとジーラの足をきれいに拭いて
先に餌やり。

録画済みのテレ朝「建物探訪」を見て、
最近は普通の邸宅が目立ち、
やや面白みにかけると思い、
つづいてyoutube動画。
映画スラムダンクの賛否両論のレビュー動画、
METAL BABYの
いなかっぺ大将とTRFの
シンクロムービーなどを見て、
本日は散歩同行なし、
夜は悲しいお留守番ありの
我が家のさびしんぼう、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。