3月8日(水) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 タマゴサンド
   クロワッサン
   クロックムッシュ
   ミネストローネ



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夕食 青島ビール
   五目チャーハン
   シウマイ



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本日は晴れ。
気温上昇。
春到来。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
山谷堀公園を通って
山谷堀広場へ。
久しぶりのコース。
熱海寒桜が花を咲かせる。
春来たる。
広場のパートナー、
にぎり寿司のおもちゃは
少し飽きた様相。
走りにあまりキレなし。
そんな日もあろう。
2回うんこをして
本日もかろうじて元気なり。



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ランチは浅草アトリエダイジロー買った
パン各種。
タマゴサンド、
クロワッサン、
クロックムッシュ。
糖質オフのミネストローネとともに
すこぶるうまし。
ダイジローラブ。



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食後のデザートは
エスプレッソ&プリン。
ダイジローのプリン。
とろける。
プリンの極み。
小さな幸せ、大きな満足。



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午後より仕事。
外は春の陽気。
浅草寺境内も大賑わい。
花粉は変わらず多し。



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夜7時過ぎ仕事終了。
妻は親友と会食のため、
浅草言問通りの
華春楼なる中華料理店で一人中華。
青島ビールで乾杯。
シウマイと五目チャーハンを食す。
シウマイは皮厚め。
5個入りで一人ではややきついな。
チャーハンは薄味ながら風味良し。
くどさなくナイスです。
計1840円。
現金払い限定。
次は麺類を頼んでみたし。


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夜8時過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る中、
妻も帰宅。
回転アップ。
ケージをきれいにして
餌やり。
夜のお留守番、お疲れ様です。

youtube動画で
しげ旅のガラパゴス諸島旅動画、
はいじぃ迷作劇場の
ラーメン動画などを見て、
本日は散歩同行、
にぎり寿司のおもちゃにちょっぴり飽きてきた、
我が家の気まぐれ天使、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07