3月18日(土) 雨


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 トースト2枚
   目玉焼き&ソーセージ
   コーンスープ


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夕食 赤ワイングラス2杯
   メンチ&コロッケ
   ブロッコリーサラダ
   わかめきゅうり酢
   胡麻豆腐



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本日は雨。
あいにくの雨。
気温低下。
春が少し遠ざかる。

午前中は指導の準備。
雨が弱まったのを見て
妻は豆柴ジーラと散歩。
ありがたし。

はやめのランチは
浅草テラサワの
トースト2枚と
目玉焼き、
セブンイレブンの金のチョリソー、
スジャータのコーンスープ。 
すべてうまし。
セブンの金のチョリソーもナイス。
プリプリ。
4本完食。
また買いたし。


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昼過ぎより仕事。
外は弱い雨。
コート着用。
浅草境内は雨にも関わらず
大盛況。



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夜6時過ぎ仕事終了。
吉祥寺の肉のさとうで
メンチとコロッケを買う。
閉店は近いが、
行列が絶えない。
スタッフの対応は変わらずキビキビしている。
さすが人気店。




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夜7時半過ぎ帰宅。
雨は止む。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
メンチ&コロッケを
ブロッコリーサラダとともに食す。
久しぶりのさとうの
メンチとコロッケ。
安定のうまさ。
特にここのメンチは
不動のナンバーワン。
サラダには北野エースの
大人のための人参ドレッシング。
適度な酸味、
コクがあるのにさっぱり。
野菜の旨みがますな。



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録画済みのテレ朝「建物探訪」を見て、
つづいて「タモリ倶楽部」。
安全靴特集。
変わらずマニアック。
今回含めてあと2回。
次回は空耳アワー特集。
最後を見届けたい。

youtube動画をパトロール。
たっちゃんねるの名古屋グルメ動画、
シトウレイの楽天ファッションウィーク動画を見て、
本日はかろうじて散歩、
今夜も雨のせいか、
ケージ入りを嫌がった、
我が家のロンサムプリンセス、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時半過ぎ就寝。



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ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07