5月3日(水) 晴れ


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 トースト2枚
   目玉焼き
   大根サラダ



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夕食 白ワイン
   ジントニック
   スパイスフライドチキン
   フレンチフライ



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本日は晴れ。
連日の快晴。
うれしからずや。
GWスタート。
憲法記念日。
日本国憲法の施行から76年。
ちなみに公布された11月3日は
文化の日となる。
受験生は混同せぬように。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
山谷堀公園を通って
山谷堀広場へ。
新しいおもちゃで
広場を駆け回る。
楽しからずや。
2回うんこをして
本日もいと元気なり。



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はやめのランチは
トースト2枚と
目玉焼きと大根サラダ。
1枚はチーズトースト。
DONQの食パン、正しくうまし。



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昼前より仕事。
浅草寺裏のはとバス満杯。
浅草寺境内も満杯。


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午後6時過ぎ仕事終了。
山手線、大江戸線を乗り継いで
六本木へ。
ビルボードライブ東京で妻と合流し、
土岐麻子のライブ。
開演前に白ワインで乾杯。
スパイシーチキン&フレンチフライを食す。
どれも高めの値段設定だが、
雰囲気も手伝って、うまし。
久しぶりのビルボードライブ。
ワクワク。
午後7時半開演。
若手のバンドをバッグに
いつもの安定の歌声。
シティポップラブ。
途中から元KIRINJIの
51歳になった堀込泰行登場。
一緒に名曲エイリアンズと
ランデブーイン58を歌う。
エイリアンズはレゲエ調でナイスです。
トークあり。
いつものヤスにほっこりする。
土岐麻子も事務所を辞めて独立したという。
後半も新旧織り交ぜた曲構成。
ラストは名曲ブレイクアウト。
うまい。
アンコールは名曲HOMEと
乱反射ガール。
シャレオツな六本木の夜を堪能する。



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夜10時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
先に餌やり。
youtube動画を軽くパトロールして
本日は夜のお留守番あり、
我が家の乱反射エンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。



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