五月雨の冷麦と鱈煮付け
5月15日(月) 雨
朝食 カルビー糖質オフグラノラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトファイブ
アサヒルテイン
サントリーDHA&EPA
アサヒグルコサミン
にんにく玉ゴールド
玄米茶
トマトジュース

昼食 冷麦
かき揚げ天ぷら
きゅうりの漬物

夕食 サッポロドラフティ1缶
鱈の煮付け
豆腐とトマトの中華風スープ
小松菜のおひたし
スプラウト
もずく酢

本日は雨。
あいにくの雨。
皐月も中盤。
時が経つのが林羅山。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
雨が小降りになったところを
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園での遊びは
ぬかるみで断念。
銀行に用事があるため
浅草駅周辺を歩く。
2回うんこをして
本日もかろうじて元気なり。



ランチは冷麦。
我が家の定番、揖保乃糸。
かき揚げ天ぷらとともに
市販のつゆの素で
京都の黒七味をかけて
ツルツル。
正しくうまし。

午後より仕事。
外は小雨。
浅草寺境内は外人ばかり。

夜9時半過ぎ帰宅。
夜の浅草寺は閑散。
三社祭が近い。

サッポロドラフティで乾杯。
鱈の煮付けを食す。
さっぱりテイスト。
豆腐とトマトの中華風スープもナイス。
こちらもさっぱり。
ヘルシア。
家ごはんラブ。

録画済みのテレ東「アド街ック天国」を見る。
学芸大学特集。
馴染み深い街だが、
意外と知らないスポット多し。
つづいてyoutube動画。
Sam&Victorの東京旅動画、
石田衣良の本紹介動画などを見て、
本日はかろうじて散歩、
夜はほっこり寝ていることが多くなった、
我が家のスリープエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。

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