5月15日(月) 雨


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


DSC_4753



























昼食 冷麦
   かき揚げ天ぷら
   きゅうりの漬物



DSC_4754



























夕食 サッポロドラフティ1缶
   鱈の煮付け
   豆腐とトマトの中華風スープ
   小松菜のおひたし
   スプラウト
   もずく酢



DSC_4758



























本日は雨。
あいにくの雨。
皐月も中盤。
時が経つのが林羅山。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
雨が小降りになったところを
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園での遊びは
ぬかるみで断念。
銀行に用事があるため
浅草駅周辺を歩く。
2回うんこをして
本日もかろうじて元気なり。



IMG_9916IMG_9927IMG_9924
















































































































ランチは冷麦。
我が家の定番、揖保乃糸。
かき揚げ天ぷらとともに
市販のつゆの素で
京都の黒七味をかけて
ツルツル。
正しくうまし。




DSC_4756




























午後より仕事。
外は小雨。
浅草寺境内は外人ばかり。



IMG_9928































夜9時半過ぎ帰宅。
夜の浅草寺は閑散。
三社祭が近い。


IMG_9931






























サッポロドラフティで乾杯。
鱈の煮付けを食す。
さっぱりテイスト。
豆腐とトマトの中華風スープもナイス。
こちらもさっぱり。
ヘルシア。
家ごはんラブ。



DSC_4761



























録画済みのテレ東「アド街ック天国」を見る。
学芸大学特集。
馴染み深い街だが、
意外と知らないスポット多し。
つづいてyoutube動画。
Sam&Victorの東京旅動画、
石田衣良の本紹介動画などを見て、
本日はかろうじて散歩、
夜はほっこり寝ていることが多くなった、
我が家のスリープエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。



IMG_9919






























よろしければ、ポチッとお願いいたします。

 
おもしろ日記ランキング


ぐるぐる登山
髙橋 陽子
中央公論新社
2014-11-07