5月31日(水) 曇り


朝食 カルビー糖質オフグラノラ
   ブルガリアヨーグルト

   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   にんにく玉ゴールド
   玄米茶
   トマトジュース


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昼食 麻婆丼
   青さの味噌汁



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夕食 サッポロドラフティ1缶
   ポテトと豚肉のオイスター炒め
   冷奴
   小松菜のおひたし
   スプラウト
   もずくきゅうり酢


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本日は曇り。
皐月のつごもり。
月日の経つのが年々早くなる。
加齢痛感。

午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻着付け教室のため
一人一犬散歩。
隅田公園を歩く。
紫陽花が美しい。
草の匂いをたっぷりかいで
1回うんこをして
本日もいと元気なり。


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ランチは麻婆丼。
昨夜の残りの麻婆豆腐を
炊き立てのごはんにかける。
青さの味噌汁と共に
正しくうまし。




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食後のデザートは
エスプレッソ&鯛焼き。
鳴門鯛焼き本舗の十勝あずき。
280円。
あんこラブ。



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午後より仕事。
外は曇天。
気温は安定。
浅草寺裏のはとバスのデザインにほっこり。



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夜7時半過ぎ帰宅。
サッポロドラフティで乾杯。
ポテトと豚肉のオイスター炒めを食す。
大好きなじゃがいもがあれば、
なんでもうまし。
冷奴もナイス。
初夏を感じる。




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録画済みのテレ東「なんでも鑑定団」を見る。
世界的スーパーモデル山口小夜子の
横須賀功光撮影のパネル写真31点に2500万円の鑑定額。
生涯独身。
57歳で突然の孤独死。
死因は急性肺炎。
生きていれば74歳。


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つづいてyoutube動画。
シンとカーチャんねるのロシア生活動画、
しげ旅のブラジル・サンパウロ旅動画などを見て
本日も散歩同行、
夜はケージに入るのを嫌がり、
寝室に逃げ込む、
我が家のスーパーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時過ぎ就寝。


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