葉月終盤の無印パスタと鶏肉キャベツと高倉健
8月28日（月） 晴れ
朝食 カルビー糖質オフグラノラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトファイブ
アサヒルテイン
サントリーDHA＆EPA
アサヒグルコサミン
にんにく玉ゴールド
玄米茶
トマトジュース
昼食 ボロネーゼパスタ
夕食 アサヒスーパードライ1缶
鶏肉とキャベツの炒め物
青梗菜と椎茸の和物
胡麻豆腐
わかめ酢
スプラウト
枝豆
本日は晴れ。
やや曇りがち。
自宅療養解禁二日目。
まだ少し喉に違和感あり。
長引くな。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
いつも感謝。
午前中は指導の準備。
はやめのランチは
レトルトパスタ。
無印良品の粗挽き肉のボロネーゼ。
3分早ゆでパスタにかけるだけ。
粉チーズをたっぷりかけて
いつもの味わい。
無印❤️。
昼過ぎより仕事。
外は変わらずあつ森。
病み上がりの肉体にはきつい。
浅草寺境内は安定の賑わい。
夜9時半過ぎ帰宅。
夜もまだあつ森。
いつまで続くのか。
アサヒスーパードライのミニ缶で乾杯。
鶏肉とキャベツの炒め物を食す。
大好きな鶏胸肉。
ありがたや。
野菜もたっぷり、
病み上がりを正しく改善。
だいぶ前に放映された
録画済みのNHK「アナザーストーリーズ」を見る。
高倉健と「幸せの黄色いハンカチ」。
山田洋次監督の名作「幸せの黄色いハンカチ」。
何度見たことであろうか。
主役はもちろん高倉健。
ヤクザものからの変貌。
燻銀の演技と素晴らしき人間性。
関係者のエピソードや
本人のインタビューを見ると、
男でも惚れてしまう。
鶴田浩二然り。
スティーブマックィーン然り。
偉大なり。
普段の生活に戻り、
安心して、ほっこりする、
我が家のハッピーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。
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