1月26日(金) 晴れ


朝食 なし

昼食 ヒレカツ丼
   しじみの味噌汁
   ポテトサラダ



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夕食 ブリ照り焼き
   エリンギといんげんの炒め物
   菜の花のおひたし
   わかめきゅうり酢
   スプラウト



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本日は晴れ。
連日の冬晴れ。
朝の冷え込みは連日厳しいが、
体が慣れる。


午前中より外出。
妻は豆柴ジーラと早朝散歩。
ありがたし。
銀座線で稲荷町へ。
健診センターで台東区の健康診断。
がん検診もつける。
スムースに進行するも、
医師の診察でかなり待たされる。
無料だから仕方なし。
音声のないテレビを見る。
12時過ぎ終了。



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バスで浅草に戻り、
さぼてんで一口ヒレカツ一枚、
ポテトサラダを買って
午後1時過ぎ帰宅。
妻外出中のため
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
きれいにしてから
おそめの一人ランチ。
ヒレカツ丼と
しじみの味噌汁、
ポテトサラダ。
朝食抜きなので、
いとうまし。



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午後はのんびり。
録画済みのwowow映画「アナザーラウンド」を見る。
2021年のデンマーク映画。
主演は悪役で有名なマッツ・ミケルセン。
冴えない高校教師のアル中映画。
アルコール血中濃度を一定に保つ(0.05%)と
仕事の効率がよくなり、想像力が高くなるという
ノルウェー人の哲学者の理論を実践する。
ちなみに0.05%はほろ酔い状態。
デンマークでは高校生でも酒を飲むことを知って
びっくり。
合法とか。
ミケルセンの酔っ払い演技、
ナイスです。
脚本が実にユニークだが、
朝が早いので、
途中で寝落ち。
機会を改めよう。



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午後7時過ぎ夕食。
アルコールはなし。
ブリの照り焼き、
エリンギといんげんの炒め物などを食す。
魚と野菜、
ヘルシーこの上なし。
ありがたし。



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youtube動画をパトロール。
ビリージョエルの半生動画、
かしまし娘の懐かし動画などを見て、
本日は散歩同行なし。
午後はずっと一緒にほっこり、
我が家のセラピーエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜10時半過ぎ就寝。


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