殉教者の日の無印パスタとタラチリ小鍋
1月30日(火) 晴れ
朝食 日食ふわサクグラノーラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトカロリーハーフ
アサヒルテイン
サントリーDHA&EPA
アサヒグルコサミン
にんにく玉ゴールド
玄米茶
トマトジュース

昼食 ペペロンチーノパスタ
きゅうりのサラダ

夕食 柚子胡椒風味のタラチリ小鍋
スプラウト
めかぶ酢

本日は晴れ。
睦月もあと二日。
殉教者の日。
今から76年前の1948年(昭和23年)のこの日、
インドの偉大な指導者であるマハトマ・ガンディーが
ヒンドゥー教の原理主義者に暗殺される。
享年78歳。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻外出中のため、
一人一犬散歩。
隅田公園を歩く。
厳しい寒さはなく、
人も犬も足取り軽快。
2回うんこをして
道ゆく外人にハチと言われ、
本日も正しく元気なり。




ランチは一人ランチ。
無印パスタソース。
ペペロンチーノ。
ママーの3分早ゆでパスタにあえるだけ。
粉チーズをかけて
久しぶりの無印パスタ、
正しくうまし。


食後のデザートは
エスプレッソ&りんご&バームクーヘン。
治一郎のバームも残りわずか。
いとセボン。

録画済みのBSNHK4K「刑事コロンボ」を観る。
第36話「魔術師の幻想」。
犯人役はお馴染みのジャック・キャシディ。
悪役としてはもちろん、
魔術師としの演技も逸品。
素晴らしき役者だが、
この回が放映された1976年に
寝タバコが原因の自宅マンション火災で死亡。
享年49歳。
惜しまれる。

午後より仕事。
外は冬晴れ。
気温は安定。
浅草寺境内も安定の賑わい。

夜9時過ぎ帰宅。
柚子胡椒風味のタラチリ小鍋を食す。
連日の小鍋。
中身が違うので飽きない。
今回も薄味でよろし。
ネギたっぷり。
ありがたし。

youtube動画をパトロール。
大正時代の東京の動画を見て、
ここに登場する人々は
全員死んでいると思うと、
感慨深くなる今日この頃、
本日は散歩同行、
夜はホットカーペットの上で
タレっぱなしの
我が家のホットエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。

よろしければ、ポチッとお願いいたします。

昼食 ペペロンチーノパスタ
きゅうりのサラダ

夕食 柚子胡椒風味のタラチリ小鍋
スプラウト
めかぶ酢

本日は晴れ。
睦月もあと二日。
殉教者の日。
今から76年前の1948年(昭和23年)のこの日、
インドの偉大な指導者であるマハトマ・ガンディーが
ヒンドゥー教の原理主義者に暗殺される。
享年78歳。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
妻外出中のため、
一人一犬散歩。
隅田公園を歩く。
厳しい寒さはなく、
人も犬も足取り軽快。
2回うんこをして
道ゆく外人にハチと言われ、
本日も正しく元気なり。




ランチは一人ランチ。
無印パスタソース。
ペペロンチーノ。
ママーの3分早ゆでパスタにあえるだけ。
粉チーズをかけて
久しぶりの無印パスタ、
正しくうまし。


食後のデザートは
エスプレッソ&りんご&バームクーヘン。
治一郎のバームも残りわずか。
いとセボン。

録画済みのBSNHK4K「刑事コロンボ」を観る。
第36話「魔術師の幻想」。
犯人役はお馴染みのジャック・キャシディ。
悪役としてはもちろん、
魔術師としの演技も逸品。
素晴らしき役者だが、
この回が放映された1976年に
寝タバコが原因の自宅マンション火災で死亡。
享年49歳。
惜しまれる。

午後より仕事。
外は冬晴れ。
気温は安定。
浅草寺境内も安定の賑わい。

夜9時過ぎ帰宅。
柚子胡椒風味のタラチリ小鍋を食す。
連日の小鍋。
中身が違うので飽きない。
今回も薄味でよろし。
ネギたっぷり。
ありがたし。

youtube動画をパトロール。
大正時代の東京の動画を見て、
ここに登場する人々は
全員死んでいると思うと、
感慨深くなる今日この頃、
本日は散歩同行、
夜はホットカーペットの上で
タレっぱなしの
我が家のホットエンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。

よろしければ、ポチッとお願いいたします。

人気ブログランキング
コメント