春寒の納豆いわしランチと豆腐なめ茸小鍋
2月24日（土） 晴れ
朝食 日食ふわサクグラノーラ
ブルガリアヨーグルト
ヤクルトファイブ
アサヒルテイン
サントリーDHA＆EPA
アサヒグルコサミン
麦茶
トマトジュース
昼食 ごはん
キノコとごぼうの味噌汁
納豆
いわし煮
きゅうりの漬物
キムチ
夕食 日本酒熱燗一合
豆腐となめ茸の煮やっこ
スプラウト
わかめ酢
キムチ
本日は晴れ。
天気回復。
久しぶりのブルースカイ。
うれしからずや。
朝から仕事。
妻は豆柴ジーラと二日ぶりの散歩。
ありがたし。
外はいと寒し。
浅草寺境内は早朝より賑わう。
昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは冷凍ごはんをチンして
キノコとごぼうの味噌汁と
納豆、
いわし煮、
きゅうりの漬物、
叙々苑のキムチ。
マルエツで買った、いわしの缶詰が
何気にうまし。
丸ごと食べられるのはありがたい。
また買ってこよう。
食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
毎日りんご。
口中爽やかなり。
午後より仕事再開。
浅草駅2往復。
浅草駅周辺はどこも大混雑。
夜9時過ぎ帰宅。
サムソナイト。
日本酒熱燗で乾杯。
豆腐となめ茸の煮やっこを食す。
まいにち小鍋のレシピ。
野菜たっぷり、
身も心もほっこり。
録画済みのテレ朝「建物探訪」を見て、
youtube動画をパトロール。
ドリームファンタジー新潟のインド旅動画、
ニカタツのジョナサン爆食動画などを見て、
本日は二日ぶりの散歩。
ほっと一安心だが、
夜ごはんはたくさん残した、
我が家の一喜一憂エンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
よろしければ、ポチッとお願いいたします。
昼食 ごはん
キノコとごぼうの味噌汁
納豆
いわし煮
きゅうりの漬物
キムチ
夕食 日本酒熱燗一合
豆腐となめ茸の煮やっこ
スプラウト
わかめ酢
キムチ
本日は晴れ。
天気回復。
久しぶりのブルースカイ。
うれしからずや。
朝から仕事。
妻は豆柴ジーラと二日ぶりの散歩。
ありがたし。
外はいと寒し。
浅草寺境内は早朝より賑わう。
昼過ぎ一旦帰宅。
ランチは冷凍ごはんをチンして
キノコとごぼうの味噌汁と
納豆、
いわし煮、
きゅうりの漬物、
叙々苑のキムチ。
マルエツで買った、いわしの缶詰が
何気にうまし。
丸ごと食べられるのはありがたい。
また買ってこよう。
食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
毎日りんご。
口中爽やかなり。
午後より仕事再開。
浅草駅2往復。
浅草駅周辺はどこも大混雑。
夜9時過ぎ帰宅。
サムソナイト。
日本酒熱燗で乾杯。
豆腐となめ茸の煮やっこを食す。
まいにち小鍋のレシピ。
野菜たっぷり、
身も心もほっこり。
録画済みのテレ朝「建物探訪」を見て、
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ドリームファンタジー新潟のインド旅動画、
ニカタツのジョナサン爆食動画などを見て、
本日は二日ぶりの散歩。
ほっと一安心だが、
夜ごはんはたくさん残した、
我が家の一喜一憂エンゼル、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。
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