朝食　日食ふわサクグラノーラ

　　　ブルガリアヨーグルト

　　　ヤクルトファイブ

　　　アサヒルテイン

　　　サントリーDHA＆EPA

　　　アサヒグルコサミン

　　　麦茶

　　　トマトジュース































昼食　カレーライス
　　　大根サラダ
　　　キムチ
































夕食　赤ワイングラス１杯
　　　カレーライス
　　　わかめ酢
　　　スプラウト
　　　キムチ






























本日は晴れ。
天気復活。
226事件から88年。
ひどくさむい（1936年）226。
受験生は覚えておこう。

午前中は事務作業。
確定申告の準備スタート。
昼前より豆柴ジーラの散歩。
妻外出のため、
一人一犬散歩。
隅田公園と隅田川沿いを歩く。
ジーラ、イキイキ。
ブルースカイのもと、
草の匂いをいっぱい嗅いで、
2回うんこをして、
本日もいと元気なり。





















































































































































ランチは一人ランチ。
チキンカレーを作る。
ルーはグリコのZEPPINと
S&Bのゴールデンカレーのブレンド。
いずれも中辛。
じっくり煮込んで、
国産福神漬け、
大根サラダ、キムチとともに食す。
上出来。
自画自賛。



























































食後のデザートは
エスプレッソ＆りんご。
口中爽やかなり。


































録画済みのBSNHK4K「刑事コロンボ」を見る。
第44話「攻撃命令」。
犯人は映画好きの心理学者。
犬のドーベルマンに殺人を命令する。
犬好きとして許せないな。
攻撃命令の合言葉は
映画「市民ケーン」の有名な台詞「薔薇のつぼみ」。
この映画は一度観ておきたい。


































再び事務作業。
領収書の整理が面倒なり。
早めに準備すればいいものを
必ずこの時期に慌てることになる。

午後7時半過ぎ夕食。
赤ワイン「モンテス」で乾杯。
カレーライス再び。
つくづくうまし。
少し食べ過ぎる。
カレー❤️

































youtube動画をパトロール。
harudayのニューヨーク動画を見る。
マンション探し。
家賃は月額日本円で100万前後。
おそロシア。
絶対に住めないな。

本日は散歩同行、
少し寒いが、青空散歩を楽しみ、
お留守番もなく、
安心安全の
我が家のほっこりプリンセス、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。



































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