3月3日(日) 晴れ


朝食 日食ふわサクグラノーラ
   ブルガリアヨーグルト
   ヤクルトファイブ
   アサヒルテイン
   サントリーDHA&EPA
   アサヒグルコサミン
   麦茶
   トマトジュース


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昼食 ごはん
   豚汁
   目玉焼き&ソーセージ
   きゅうりの漬物
   キムチ



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夕食 日本酒冷一合
   各種にぎり寿司
   鉄火巻




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本日は晴れ。
雛祭。
桃の節句。
春近し。

午前中はリモートワーク。
妻は豆柴ジーラと動物病院へ。
血液検査の日なり。

昼過ぎ仕事終了。
ランチは冷凍ごはんをチンして
北野エースの豚汁と
目玉焼き&ソーセージ。
きゅうりの漬物、
コクうまキムチ。
シンプルランチ。
毎日キムチ。
ヘルシーなり。



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食後のデザートは
エスプレッソ&りんご&まゆ最中。
頂き物の蜂の家のまゆ最中。
小さな春色の最中、
いとうまし。



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午後は外出。
銀座線と南北線を乗り継いで六本木一丁目へ。
泉ガーデンギャラリーで
ユナイテッドアローズのセール。
最終日とあって、人少なし。
8割引きのパンツを購入。
よしとしよう。



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午後4時過ぎ帰宅。
途中、観音裏のケーキ屋さん「ペチカ」で買った
ショートケーキとプリンを妻とシェアする。
どちらも爽やかにうまし。
紅茶との相性抜群。



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夕方以降は事務作業。
確定申告の準備。
面倒この上なし。

午後7時過ぎ、
浅草ROXのくら寿司で夕食。
予約済みなのでスムースに入店。
久保田千寿の冷で乾杯。
各種にぎり寿司、
鉄火巻を食す。
寒鰤、マグロ、イカ、えびなど、
みんなちがって、みんないい。
まだ食べられそうな腹具合でやめにする。
腹八分。
二人で6000円。
何気に食べ過ぎか。



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夜8時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージにうんこあり。
仕方なし。
先に餌やり。
録画済みの NHK「小田和正ライブ&ドキュメンタリー」を見て、
小田も今年で77歳。
横浜の名門聖光学院から東北大学、
早稲田大学大学院卒のインテリ。
時が経つのは林羅山。
今も澄んだハイトーンボイスを出せるのは素晴らしい。



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本日も散歩同行なし。
血液検査の結果はいかに。
ともに健康のまま長生きしたい、
我が家のラブリーパートナー、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜11時半過ぎ就寝。



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