GW後半目前のセキネパンランチと病院と絶品ふきの煮物
5月2日(木) 晴れ
朝食 ブルガリアヨーグルト&ブルーベリー
超熟ロールパン
ヤクルトファイブ
ヤクルトファイブ
サントリーDHA&EPA
にんにく玉
にんにく玉
玄米茶
トマトジュース

昼食 ミックスサンドイッチ
ソーセージロール
ホットココア

夕食 赤ワイングラス2杯
鯖塩焼き
ふきの煮物
オクラのおひたし
スプラウト
キムチ
めかぶ酢

本日は晴れ。
天気回復。
明日からGW後半。
あまり関係なし。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園は保育園児が占拠、
仕方なく西浅草方面の公園へ行くも
こちらも保育園児が駆け回る。
すみっこで軽くボール遊びをして
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。


はやめのランチは
浅草セキネベーカリーで買った
ミックスサンドとソーセージロール、
ホットココア。
老舗セキネのサンドは安定のうまさ。
間違いなし。

昼過ぎより外出。
銀座線で稲荷町へ。
浅草寺境内は平日も休みも関係なし。
ほぼ外人。


総合病院で定期的な検査と診察。
採尿に緊張で時間がかかり、
売店でコーヒーを買おうとするも
スタッフより止められる。
検査結果に影響が出る可能性があるという。
水を買って、無事尿意を催す。
本日は混雑もなく、
処方箋までスムースに終了。
助かる。

つづいて仕事。
外は暑さもなく、足取りはやや軽し。
上野駅も外人多し。
夜10時過ぎ帰宅。
赤ワイン「カッシェロ・デル・ディアブロ」で乾杯。
レッドブレンド。
まろやかでコクあり。
飲みやすいな。
鯖塩焼きとふきの煮物などを食す。
手作り。
ふきはあくぬきなど、やや面倒な食材だが、
その分、うまさは上等。
油揚げとの相性抜群。
感謝。

youtube動画をパトロール。
しげ旅のインドコルカタ旅動画、
つかっちゃんの単行本化されていない
芥川賞候補作品紹介動画などを見て、
あっという間に1日終了。
本日は散歩同行、
思うままに公園を駆け回れず、
やや不満げながらも
笑顔で散歩を楽しむ、
我が家のスマイルウォーカー、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。


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昼食 ミックスサンドイッチ
ソーセージロール
ホットココア

夕食 赤ワイングラス2杯
鯖塩焼き
ふきの煮物
オクラのおひたし
スプラウト
キムチ
めかぶ酢

本日は晴れ。
天気回復。
明日からGW後半。
あまり関係なし。
午前中は指導の準備。
はやめにすませて
豆柴ジーラの散歩。
近くの公園は保育園児が占拠、
仕方なく西浅草方面の公園へ行くも
こちらも保育園児が駆け回る。
すみっこで軽くボール遊びをして
2回うんこをして
本日も正しく元気なり。


はやめのランチは
浅草セキネベーカリーで買った
ミックスサンドとソーセージロール、
ホットココア。
老舗セキネのサンドは安定のうまさ。
間違いなし。

昼過ぎより外出。
銀座線で稲荷町へ。
浅草寺境内は平日も休みも関係なし。
ほぼ外人。


総合病院で定期的な検査と診察。
採尿に緊張で時間がかかり、
売店でコーヒーを買おうとするも
スタッフより止められる。
検査結果に影響が出る可能性があるという。
水を買って、無事尿意を催す。
本日は混雑もなく、
処方箋までスムースに終了。
助かる。

つづいて仕事。
外は暑さもなく、足取りはやや軽し。
上野駅も外人多し。
夜10時過ぎ帰宅。
赤ワイン「カッシェロ・デル・ディアブロ」で乾杯。
レッドブレンド。
まろやかでコクあり。
飲みやすいな。
鯖塩焼きとふきの煮物などを食す。
手作り。
ふきはあくぬきなど、やや面倒な食材だが、
その分、うまさは上等。
油揚げとの相性抜群。
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しげ旅のインドコルカタ旅動画、
つかっちゃんの単行本化されていない
芥川賞候補作品紹介動画などを見て、
あっという間に1日終了。
本日は散歩同行、
思うままに公園を駆け回れず、
やや不満げながらも
笑顔で散歩を楽しむ、
我が家のスマイルウォーカー、
豆柴ジーラの歯磨きを手伝って
夜12時過ぎ就寝。


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