6月5日(水) 晴れ


朝食 ブルガリアヨーグルト&ブルーベリー
   セブンの米粉食パン
   ヤクルトファイブ
   サントリーDHA&EPA   
   にんにく玉
   玄米茶
   トマトジュース





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昼食 アラビアータパスタ  
   カブの浅漬け





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夕食 サントリープレモル1缶
   ごはん
   しらす
   チーズはんぺん
   小松菜のおひたし
   カブの浅漬け





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本日は晴れ。
連日のブルースカイ。
気温安定。
初夏の様相。

まずは豆柴ジーラの朝散歩。
隅田公園を歩く。
緑いっぱい。
草の匂いたっぷり嗅いで
1回うんこをして
本日も爽やかに元気なり。




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ランチはレトルトパスタ。
オーマイプレミアムの1.8mmの
太めの麺に
青の洞窟のアラビアータ、
無塩せきソーセージをトッピング。
粉チーズをかけて
正しくうまし。
太麺パスタがもちもちでナイスです。






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食後のデザートは
エスプレッソ&キウイ&水羊羹。
蜂の家の羊羹がすこぶるうまし。
小さな幸せ、大きな満足。







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午後より仕事。
外は変わらずの夏空。
浅草寺境内は大盛況。
今年の花火大会の混乱を危惧する。




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夜10時半過ぎ帰宅。
豆柴ジーラがくるくる回る。
ケージうんこを処理して
ジーラの足をふきふきして
先に餌やり。
完食。

サントリープレモルで一人乾杯。
冷凍ご飯をチンして
エステの先生からいただいた小松菜のおひたし、
しらす、チーズはんぺんなどを食す。
久しぶりのチーズはんぺん、
うまいな。
お酒のつまみにもいい。
買い足そう。




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youtube動画を軽くパトロール。
wifiルーター動画を見て
買い替えが必要なことを知り、
本日は夜の長いお留守番、
文句も言わず、
静かに待ち続ける、
我が家のキューティハニー、
豆柴ジーラの歯磨きをして
夜12時半過ぎ就寝。




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